Si solo
Si solo
Hay una frase que saboteará tu capacidad de estar contento cada vez.
«Si solo…..»
A menudo sigue esta fórmula:
Si tan solo _____________, entonces sería feliz.
Ejemplos:
Si tan solo tuviera una relación, entonces sería feliz.
Si pudiera encontrar un nuevo trabajo, sería feliz.
Si tan solo mi ex volviera, sería feliz.
Si tan solo viviera en un clima más cálido, entonces sería feliz.
Escucho esta frase de vez en cuando en mi trabajo. Un cliente puede tener una vida perfectamente positiva (y una lectura que se lo refleje), pero comenzará a hablar de «si tan solo» y de repente la energía en la habitación (y su voz) se vuelve agria.
Ese mantra del vaso medio lleno es un fastidio.
“Si tan solo” te impide ver los maravillosos regalos que tienes frente a ti.
Te impide sentirte satisfecho con lo que tienes.
Te mantiene encerrado en el pasado o anhelando el futuro.
Te saca del momento presente y pone toda la responsabilidad de tu felicidad en una situación diferente a la que tienes ahora.
¿Quieres cambiar esa charla negativa? Canta esto en su lugar:
Aunque todavía _______________, elijo ser feliz y estar contento en este momento.
Ejemplos:
Aunque todavía no he conocido a la persona adecuada, elijo ser feliz y contenta en este momento.
Aunque todavía no he encontrado el trabajo que realmente quiero, elijo ser feliz y contenta en este momento.
Aunque todavía no vivo en un clima más cálido, elijo ser feliz y estar contento en este momento.
Sin embargo, dice que la posibilidad de lo que quiere todavía está abierta. Agregar el «Elijo ser feliz y estar contento en este momento» te empodera y te recuerda que debes estar orientado al momento presente.
Cuando cambias tu jerga y tu punto de vista sobre una situación, creas la energía necesaria para un gran cambio.
La próxima vez que estés matando tu propia alegría al concentrarte en lo que no tienes, comienza a jugar con nuevas afirmaciones que te lleven aquí, ahora y con el pensamiento correcto.
“Lo que piensas habitualmente determina en gran medida en qué te convertirás finalmente”. ~Bruce Lee
¡Bendiciones!
Hay una
© Teresa Reed | La Dama del Tarot 2014
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