Vad ska man göra under

Vad ska man göra under

Så du kanske har hört talas om nymåne- och fullmåneritualer och det här som kallas månen. Magimen du är inte säker på hur du ska arbeta med Grand Mumma moon eller vad du ska göra under månens faser.

Fler kvinnor än någonsin pratar och arbetar med månens heliga energi och planerar sina dagar i månar istället för månader (inklusive jag).

Men om du är ny på att leva i månens faser, var börjar du så att den inte förvirrar dig och blir mer av en sak än du? ha För att bocka av en oändlig att-göra-lista?

Måncykeln och solcykeln

Månen representerar det feminina, medan solen representerar det maskulina.

Vi följer deras cykel, medan männen följer deras 1-dagars cykel.

det finns så mycket bevis som tyder på att vi först levde i ett matriarkalt måndyrkande samhälle.

Detta har bara gått mot patriarkatet gradvis under de senaste 5000 åren.

Det är ingen slump att människor levde i måncykler istället för månader eller en solkalender.

Kvinnor samlades i månhyddor för att blöda tillsammans, fira hur magnifika deras kroppar är, ta emot högre visdom från Modergudinnan (och sig själva) och föra tillbaka detta till sina samhällen.

När man tänker på människans ålder och vår jords ålder, är solkalendern vi följer idag ett nytt sätt att leva och gör absolut Nej känsla! Månaderna är förvrängda med ett slumpmässigt antal dagar i varje, bara för att passa in i de 365 dagar det tar för jorden att kretsa runt solen.

December är den tolfte månaden, men «dec» betyder tío.

Juli kallas bara juli för att Julius Caesar hade ett stort ego och ville ha en månad uppkallad efter honom.

Det var så vi tappade kontakten med månens cykel och började dyrka solen.

Varför är måncykeln så kraftfull för kvinnor?

Månens cykel varar cirka 29 dagar, samma längd i genomsnitt som en kvinnas menstruationscykel.

Hon flyter genom fyra huvudfaser i sin cykel, och det gör vi också.

Faktum är att energin i var och en av dess huvudfaser också sammanfaller med energin i våra huvudfaser av menstruationscykeln (galen, eller hur?!).

Varje mån- och menstruationsfas är också kopplad till en årstid och en arketyp.

Fas 1: Nymåne / Mensfas / Vinter / Gammal kvinna

Fas 2: Halvmåne / Follikulär fas / Vår / Jungfru

Fas 3: Fullmåne / Ägglossningsfas / Sommar / Mamma

Fas 4: Avtagande måne / Lutealfas / Höst/Höst / Vild kvinna

När vi ansluter till hennes cykel och med vår egen inre cykel, utnyttjar vi vår feminina energi.

Vi känner oss mer kopplade till planetens naturliga rytmer.

Kvinnor och natur är trots allt oupplösligt förbundna.

Vi speglar Mummas natur med vår menstruationscykel och den eviga cykeln av liv, död och återfödelse som vi båda följer.

När vi väljer att leva våra liv med detta naturliga flöde av energi, känner vi oss mer i harmoni, kopplade till vår inre visdom, lyckligare och friskare och kan manifestera vad vi verkligen önskar.

Istället för att trycka och dra flyter vi; vi rider på vågen

Vi expanderar när vår energi ökar, vi vilar när vi känner det inre kallet, och detta skapar ett mycket mer hållbart sätt att leva (i motsats till Gå! Gå! Gåförhastad mentalitet).

Den stora delen är att även om du inte upplever en menstruationscykel, erbjuder månen oss en universell cykel som vi alla kan arbeta med, oavsett vem vi är eller var vi bor.

Hur arbetet med månen har förändrat mitt liv

Att fördjupa mig i månens magi har hjälpt mig att leva mer säsongsmässigt och återställa flöde och balans i mitt liv.

Det har också hjälpt mig att vara mer medveten om var jag väljer att spendera min energi i varje cykel och hur jag närmar mig mina önskningar och mål.

Hon har gett mig en mall att följa som känns både strukturerad och flytande på samma gång.

Hon har uppmuntrat mig att se inåt och skapa förändring på själsnivå så att jag kan manifestera den förändring jag vill ha i den fysiska sfären.

Och varje gång en ny cykel börjar torkas skiffern rent och jag har en nystart.

Oavsett vad som har hänt tidigare är det en möjlighet att börja om.

Att ta en djupdykning i månens cykel är faktiskt det som startade min utforskning av min menstruationscykel, feminina arketyper och feminina energi.

Det har hjälpt mig att förstå min egen energiska rytm på ett mycket mer intimt sätt.

Jag har fått en ny uppskattning och beundran för min kropp och dess storslagenhet.

När du väl börjar arbeta med månen vet jag att du också kommer att göra det.

Månens 8 faser

Den går igenom 8 huvudfaser av månen var 29:y también dag eller så.

Dessa är:

• Ny måne
• halv måne
• Första kvarten
• Crescent Gibbous Moon
• fullmåne
• avtagande gibbous måne
• Sista rummet
• avtagande halvmåne

Du kan också stöta på en nionde fas som kallas mörk månesom syftar på de två dagarna strax före nymånen när hela natthimlen är mörk.

Men i den här artikeln kommer jag att fokusera på de fyra mest kraftfulla faserna, som är:

• Ny måne (2-3 dagar)
• halv måne (ca 10 dagar)
• fullmåne (2-3 dagar)
• avtagande måne (ca 10 dagar)

Vad är en månritual?

Hur manifesterar du dig med månens faser? TILL månritual det är ett sätt att anpassa sig, fira och arbeta med månens nuvarande fas.

Du har förmodligen stött på en nymånritual eller en fullmånritual tidigare eftersom det är de vanligaste månritualerna.

Om du vill börja smått rekommenderar jag att börja med en av dessa och bara införliva en vaxnings- och avtagande ritual när du känner dig bekväm.

Om du bara firar nymånen eller fullmånen räcker det.

En månritual hjälper dig att sätta avsikter, släppa och manifestera dina önskningar genom att utnyttja den kraftfulla månenergin som är tillgänglig för dig just då.

Genom att utnyttja den unika visdomen och gåvorna i varje månfas får du tillgång till din egen cykliska natur som kvinna, utan att döma, och kan uppleva verklig förvandling.

Ett altare kommer att utgöra den perfekta basen för alla typer av ritualer i ditt liv.

Om du inte har skapat din än heligt altarekan du klicka här för att ta reda på hur du gör det.

Du hittar också en lista med verktyg som du kanske vill ha till hands, redo för din ritual.

Vad man ska göra under månens faser

Låt oss utforska var och en av de fyra huvudsakliga månfaserna lite mer i detalj, tillsammans med ritualerna för varje månfas för att hjälpa dig utnyttja energin som är mogen och redo.

nymånen

Nyckelord: Nya början, sätta avsikter, släppa taget, återställa, ta tid för dig själv, självrannsakan.

Nymånen markerar en nymånecykel och en ny början.

Även om vi inte kan se Grand Mummas måne på himlen, är hon fortfarande där.

Detta är en tid att vara stilla, reflektera och ställa in en högre visdom.

När vi saktar ner kan vi höra vad vi verkligen vill och behöver på själsnivå, och utifrån detta kan vi sätta nya intentioner för nästa måncykel och därefter.

Det är också en tid för nya början: var vill du lägga din energi i nästa cykel och därefter? Vad skulle du vilja skapa, vårda, ta emot, manifestera eller uppleva under de kommande 29 dagarna eller så? Tänk inte med huvudet; känn med ditt hjärta och låt din intuition guida dig framåt.

Dröm stort och sluta inte; Du kan få reda på detaljerna senare.

nymåne ritual

Nymånen är den perfekta tiden att sätta nya avsikter för den kommande måncykeln.

Jag skapar en utrymme på nymånenatten för att reflektera över den förflutna månen och dra nytta av utrymmet i mitt hjärta för att bestämma vilka projekt och människor jag vill ska ägna mina värdefulla resurser till denna cykel.

Kommer att behöva:

• En tidning eller ett papper
• En penna
• Ett ljus
• Lite salvia, palo santurrón, en diffusor eller rengöringsspray
• Bakgrundsmusik
• En valfri dryck (helst växtbaserad)

Hur man gör det:

Hitta ett lugnt utrymme i ditt hem eller trädgård där du inte blir störd.

Rengör ditt utrymme för att ta bort eventuell stillastående eller negativ energi och rena luften.

Skaka röken eller spraya sprayen i alla hörn.

Du kanske vill skandera något enkelt som, «Jag rensar detta utrymme från stillastående energi och välkomnar det nya.»

Detta kommer att skapa ett heligt utrymme för din ritual.

Tänd ett ljus och placera det på ditt altare (var inte orolig om du inte har ett snyggt altare, ditt ljus kan vara ditt altare!).

Om du vill ha bakgrundsmusik, slå på den nu.

Hitta en bekväm plats att sitta i kors, på en yogamatta, stol eller din säng.

Blunda.

Centrera dig själv.

Hitta stillheten.

Fördjupa dig i din kropp och var närvarande.

Ta några djupa andetag.

Jag gillar att börja med en kort meditation för att hjälpa mig att jorda mig, men detta är valfritt.

Med slutna ögon, tänk på vad som kallar dig på själsnivå.

Vad känns mest spännande för dig? Vad behöver du mest just nu? Låt bilderna, visionerna och tankarna komma och gå.

Sitt här och gör detta så länge du vill.

När du är redo, öppna dina ögon och ägna tid åt att skriva ner allt som hänt dig.

Skriv ner allt, även om det inte är så vettigt.

Vad såg, hörde, kände, luktade och smakade du? Vilka idéer hade du? om du kunde göra något denna måncykel, vad skulle det vara?

Välj sedan en eller en handfull objekt från din lista som sticker ut för dig.

Skriv dessa avsikter på ett separat papper.

Läs dem högt för dig själv så många gånger du vill.

Visualisera ditt liv som om du redan har manifesterat det (det här steget är supergott, så hoppa inte över det!).

Vänta tills ljuset brinner ut av sig självt eller blås ut det.

Detta symboliserar att du släpper dina avsikter till universum.

Du kommer att göra din del och hon kommer att stödja dig.

Fortsätt komma ihåg dessa avsikter när du rör dig genom måncykeln och gör alla ändringar som du känner är nödvändiga.

Ha tålamod medan dina avsikter är alkemisiserade och kommer att förverkligas.

Kom ihåg att det kan ta många månar innan dina avsikter manifesteras i den fysiska sfären.

halvmånen

Nyckelord: kreativitet, handling, uppstart, praktiska steg, acceleration, motivation, att övervinna utmaningar

Under den växande månfasen kommer månen att växa på himlen, vilket symboliserar en rörelse av dess energi in och ut.

Denna fas består av tre separata månfaser som jag kort nämnt tidigare: Vaxande halvmåne, första kvartalet och vaxande gibbous Moon.

Men för att hålla saker och ting enkelt hänvisar vi ibland till dessa faser kollektivt som den växande fasen.

Kommer du ihåg de avsikterna du satte på nymånen? Nåväl, nu är det dags att sätta igång, arbeta och ta verkliga, praktiska steg mot dem.

Detta är utan tvekan den bästa månfasen för att starta ett nytt projekt.

Vilken hjälp behöver du för att stödja dig på denna resa?

Låt oss till exempel säga att en av dina avsikter är att skapa en webbplats för ditt företag.

Nu skulle det vara dags att undersöka olika värdplattformar, anlita en webbutvecklare, välja ett tema eller design du gillar och köpa ett domännamn.

Det kommer sannolikt att finnas hinder i vägen för att manifestera vad du önskar, och tillväxtfasen handlar om att övervinna dem. Kan du hitta en lösning eller möjlighet i problemet? Ofta handlar det bara om att se på något med ett nytt perspektiv.

Din kreativitet kommer också att vara hög under denna fas, så se till att du avsätter tid för att vara kreativ, oavsett vad det betyder för dig.

Förvänta dig en ström av nya idéer, energi och inspiration.

halvmåne ritual

Halvmåneritualer är inte lika populära som nymåne- och fullmåneritualer eftersom nymånen och fullmånen är de två huvudsakliga ankarpunkterna i hela måncykeln.

Men om du fortfarande vill ha en ceremoni under den växande månen, är detta den perfekta tiden att söka klarhet, speciellt om du känner dig förvirrad över var du ska fokusera din energi eller hur du ska börja med dina avsikter.

Kommer att behöva:

• En orakel- eller tarotlek
• En tidning eller något papper.
• En penna
• Lite salvia, palo beato, en diffusor eller rengöringsspray

Hur man gör det:

Jag rekommenderar alltid att du rengör ditt utrymme innan du gör något rituellt arbete, så följ stegen ovan för att ta bort eventuell negativ energi.

Ta sedan ditt favorittarotkort eller orakel och hitta en plats för stillhet.

Tänk på de aktuella utmaningarna du står inför, de hinder du har fastnat för och frågorna du söker svar på.

Blanda din kortlek och blåsa ut korten framför dig.

Medan du funderar på en fråga i taget, dra handen över korten tills du känner en dragning mot ett.

Detta kan vara en varm känsla i handflatan eller en inre intuitiv känsla.

Lita på vad du känner.

Gå med det.

Vänd på kortet och låt dig själv reflektera över vad det kan kommunicera till dig.

Använd guiden som följde med din plattform för hjälp också.

Om du fortfarande är osäker eller inte är nöjd med kortet du drog, dra igen.

Skriv i en dagbok alla meddelanden, idéer eller lösningar som du tänker på.

För fler idéer om hur man skapar en halvmåneritual, klicka här.

Fullmåne

Nyckelord: Fira, tacka, reflektera, expandera, skörda.

Grand Mummas måne lyser upp natthimlen med rundheten och fylligheten av dess utstrålning.

Detta är mittpunkten av måncykeln och där dess energi toppar.

Fullmånen är en tid för fullbordan, firande och expansion.

Den är näringsrik, moderlig och hög energi.

Fira hur långt du har kommit och öva på tacksamhet för allt du har.

Det vi värnar om kommer att expandera.

Fullmånen är skördetid, en tid för att skörda vad du har sått sedan början av cykeln.

Se även

Fullmånen lyser också upp våra skuggor.

Hon lyser upp ett ljus i de mörkaste skrymslen och vrår och ber oss möta det mörkret.

Vi uppmanas att reflektera över våra skuggor, känna våra djupaste känslor och använda det vi får för att lyfta oss själva.

Det gäller både på individnivå och på samhällsnivå.

fullmåne ritual

Vilka ritualer gör du på en fullmåne?

Det finns några saker jag gillar att göra på en fullmåne: fira, sätta bekräftelser, delta i skuggarbete och gå ut och bada i månen.

Det finns inget som att vandra på gatorna under en midnattshimmel och vördnadsfullt titta på när hon regerar och guidar dig hem.

Men en av de enklaste och saftigaste fullmåneritualerna är att utöva tacksamhet.

Kommer att behöva:

• Lite salvia, palo beato, en diffusor eller rengöringsspray
• Ett badkar (fyllt med varmt vatten, salter, eteriska oljor, blomblad och vad du vill)
• Ljus (så många du vill i badrummet/runt badkaret)
• En valfri dryck (helst växtbaserad)

Hur man gör det:

Börja med att städa ditt utrymme.

Förbered ett bad och samla alla föremål du behöver för det.

Ta dig tid att göra detta mer speciellt och överseende för dig själv.

Om du inte har ett badkar så fungerar ett litet handfat bara för fötterna också.

Tänd ljus, häll i salter och eteriska oljor, kanske till och med ett badte, och lägg till en kristall om det finns en speciell energi du vill framkalla.

Eftersom månen styr tidvattnet är en fullmåne den perfekta tiden att vara på vattnet.

Om det finns ett fönster i ditt badrum som månskenet kan komma in genom, ännu bättre!

Hitta en avkopplande och lugnande spellista om du vill ha bakgrundsmusik medan du badar.

Ta på dig den, klä av dig och dyk ner i vattnet.

Låt dig få näring medan du badar.

När du väl är etablerad, tänk på allt du är tacksam för i ditt liv, oavsett om det var under den nuvarande måncykeln, många månar eller till och med det senaste året.

Även om du kanske står inför vissa utmaningar och obehag i ditt liv, kom ihåg hur mycket du alltid bör vara tacksam.

Sitt i detta tillstånd av tacksamhet för resten av ditt bad.

den avtagande månen

Nyckelord: ta emot, släpp taget, lita på, skapa utrymme, sätta gränser, ta hand om dig själv, estás, ge upp

Från och med nu till nästa nymåne, minskar ditt ljus och din energi, och det sker en rörelse från yttre expansion till inre expansion igen.

Liksom den växande månen består den avtagande månfasen av tre faser: den avtagande gibbous månen, den sista fjärdedelen och den avtagande halvmånen.

Den avtagande månfasen handlar om att släppa taget om allt som inte längre tjänar dig eller kvinnan du strävar efter att vara: idéer, övertygelser, vanor, mönster, relationer och rädslor.

Tänk på ett område i ditt liv som håller dig tillbaka och fokusera dina ansträngningar på att förändra det.

Först när vi rensar ut det gamla finns det utrymme för det nya att komma in.

Detta är den bästa månfasen för rengöring.

Låt oss till exempel säga att en av dina dåliga vanor är att vara alltför dömande och ovänlig mot dig själv.

Nästa gång du märker att du pratar negativt till dig själv, bli medveten om det, släpp tanken och ersätt den med något positivt och stärkande.

Nu är det också dags att hälla upp dig själv i din egen kopp och ge näring åt dig själv fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt.

Gör egenvård till en prioritet när du börjar sakta ner och dra dig undan från omvärlden.

Tänk på alla projekt eller lösa trådar du vill knyta ihop i slutet av denna måncykel och fokusera din återstående energi på dessa.

Men kom ihåg att vissa saker kommer att ta längre tid att slutföra; Allt kan inte åstadkommas på en måne.

Ritual av den avtagande månen

Liksom den växande månen är ritualer med avtagande mån mindre vanliga.

Men om du vill börja arbeta med månens fyra huvudfaser är detta den perfekta ritualen för avtagande mån för dig (det är mer en dejt med dig själv än en ritual, men lika helig).

Kommer att behöva:

• En lista över personliga vårdidéer att välja mellan
• $5-$20 beroende på vilken aktivitet du väljer (detta är valfritt)
• Lite salvia, palo beato, en diffusor eller rengöringsspray
• En dagbok
• En penna
• Ett ljus (valfritt, men trevligt att ha)

Hur man gör det:

Välj din egenvårdshandling innan du börjar, och se till att du har allt du behöver.

Till exempel, om du ska på en gör-det-själv-spakväll, köp ansiktsmasker, kroppsskrubb, hårbehandlingar, fotstrumpor och allt annat du vill.

Boka ett utrymme i din kalender för denna ritual där du inte kommer att bli störd eller avbruten (ställ din telefon i flygplansläge eller stäng av den helt).

Rengör ditt utrymme och tänd ett ljus.

Njut av att ta dig tid att hälla tillbaka i din egen brunn och visa dig själv kärlek.

Om vi ​​inte gör detta kommer vår energi snabbt att ta slut och förvandlas till utmattning.

Kom ihåg att det inte är själviskt att prioritera och hedra dina egna behov.

När du är klar, skriv i en dagbok vad du gjorde och hur du känner.

Hur du fördjupar din relation med månens faser

• Läs böcker och bloggar och gå kurser som fördjupar din kunskap och förståelse för månen.
• Månbad (fullmåne är den bästa tiden för detta)
• Följ var månen är i din stad
• Börja spåra din menstruationscykel
• Skapa utrymme för att fira månen
• Håll en måndagbok (för alla dina rituella anteckningar och journaler)
• Lev och led i månar istället för månader (detta blir lättare ju mer du gör det)

Är du redo att ingjuta månmagi i din värld?

Nu vet du vad du ska göra under månens faser; allt som återstår att göra är att ta det du har lärt dig och utföra det på ditt eget speciella sätt.

Börja smått.

Ta reda på vilken fas månen befinner sig i just nu där du bor.

Planera en liten nymåne eller fullmåne ritual, eller delta i en måncirkel i ditt närområde.

Starta en dagbok så att du kan hålla reda på var månen är, tillsammans med dina energinivåer och humör.

Med tiden kommer du att märka att teman och mönster dyker upp.

Kom ihåg att månen alltid finns där för oss att arbeta och det är ett väldigt enkelt sätt att fördjupa oss i naturen och ansluta till vår heliga inre rytm som kvinnor.

Oavsett om du väljer att använda det som ett verktyg för att manifestera dig själv eller helt enkelt för att göra det vanliga i ditt liv mer skrämmande, så finns det inget som heter rätt eller fel.

Följ din egen kompass.

Arbetar du med månens kretslopp?

Vad gör du under månens faser för att känna igen och fira dem?

Hur har detta förändrat ditt liv?

Låt mig veta nedan i kommentarerna!

Vi hoppas att du gillade vår artikel Vad du ska göra under och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop

Vi hoppas att du gillade vår artikel Vad ska man göra under
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop