De 3 bästa sakerna du kan göra för dig själv
Topp 3 saker du kan göra själv
Enligt astrologin har varje stjärntecken vissa fysiska behov för att vara i optimalt skick, men det är lätt att lämna dem utanför vårt dagliga liv när man inte vet vad de är.
Vi har alla rutiner som vi försöker leva med men som slutar med att vi bryter ganska ofta.
Ändå finns det utrymme att lyssna på vår kropp och göra det bästa för vårt horoskop.
Erkänn.
Du hoppade över att tvätta ansiktet i natt för att få fem minuters sömn till.
Du gick tillbaka till att titta på tre timmar med Netflix istället för att slutföra den boken som du har försökt slutföra i 6 månader.
Du kände inte för att träna idag, eller igår eller i förrgår, så det gjorde du inte.
Du kanske är ett brandtecken och tänker inte alltid på egenvård när du hoppar från en uppgift till en annan.
Låtsas inte att du mådde bättre med ännu en säsong av Orange is the New Black igen istället för att gå till gymmet: du kände dig som en skit.
Astrologi kan hjälpa dig att må bättre, men först måste du vara villig att ta dig tid att fokusera på behoven hos ditt horoskoptecken.
Men du ville bara må dåligt.
Det var en av dessa dagar…hela veckan.
Och det kommer att vara en av dessa dagar tills du tvingar dig själv att ta bättre hand om dig själv.
Du kommer att bli lyckligare när du gör det.
När du väl bryter rutinen är det svårt att komma tillbaka på rätt spår.
Men för att må som bäst måste du pressa dig själv att göra följande varje dag.
Varje stjärntecken har specifika saker som de MÅSTE göra varje dag för att ta hand om sig själva på bästa sätt.
Saker att inte hoppa över annars kommer de att vara deprimerade resten av veckan.
Här är tre saker som ditt stjärntecken bör göra varje dag som inte är galet intrikat eller tidskrävande former av egenvård.
Det är små och enkla saker som du kan vänja dig vid att göra dagligen utan problem.
Ta anteckningar, folk.
VÄDUR (21 mars – 19 april)
1.
Testa dig själv.
Som ett dynamiskt eldtecken älskar Väduren en bra utmaning.
Oavsett om det är fysiskt, mentalt eller bara personligt, tänk på något du kan försöka förbättra varje dag och håll fast vid det.
2.
Räkna till 10.
Väduren tenderar att ha ganska brinnande humör och kan agera mycket snabbt.
Om du räknar till tío innan du gör något när du är upprörd, kommer du sannolikt att lugna ner dig och hantera situationen mer graciöst (agregado hålla nere blodtrycket!)
3.
Ta väl hand om din hud.
Du är alltid på språng och du har alltid bråttom.
Din hud kommer verkligen att uppskatta det om du saktar ner för att tvätta ansiktet varje dag med en närande skrubb eller skrubb.
OXEN (20 april – 20 maj)
1.
Ta en multivitamin.
Jordtecken sitter ofta fast i deras vägar, och en Oxe är definitivt jordnära.
Istället för att försöka ändra hela din kost för att få i dig alla de näringsämnen din kropp behöver, ta en daglig vitamin fullspäckad med allt du behöver.
2.
Fråga dig själv: «Behöver jag det här?» Taurus är känd för att köpa en massa onödiga saker.
Varje dag innan du köper vad du vill köpa, ställ dig själv den här frågan.
Du kommer att spara utrymme och pengar och vara stolt över dig själv om du går bort från något du inte behöver.
3.
Försök att se saker från ett annat perspektiv.
Du är envis till kärnan.
Men istället för att omedelbart inte hålla med, ta dig tid att lyssna på andra synpunkter och försök se det på deras sätt.
Det kanske inte ändrar dig, men det hjälper dig att förstå andra bättre och känna dig mindre upprörd.
GEMINI (21 maj – 20 juni)
1.
Håll en planerare.
Tvillingarna finns överallt.
Från arbetsmöten till barn till drinkar med vänner, det kan vara överväldigande och du kommer sannolikt för sent om du inte har koll på allt.
Spara dig själv paniken och skriv ner allt.
2.
Prata med någon ny.
Du vet att du älskar att prata.
Tvillingarna är extremt vänliga, så ta lite tid på dagen och säg hej till den gamla damen bredvid dig på tunnelbanan.
Du kommer att älska att höra historier från slumpmässiga människor.
3.
Meditera.
Lyssna på mig.
Du är en upptagen person 24/7.
Din hjärna och kropp skulle älska lite lugn och ro, även om det bara är 10 minuter ensam på morgonen.
Använd denna tid för att återhämta dig innan du börjar din galna dag.
CANCER (21 juni – 22 juli)
1.
Berätta för någon hur mycket du bryr dig.
Som vattentecken är du väldigt känslosam och fäst vid andra.
Låt dem veta hur mycket de betyder för dig genom att smsa eller ringa någon varje dag.
2.
Gratulera dig själv.
Låt inte din osäkerhet få det bästa av dig.
Skriv något du älskar om dig själv på en lapp och lägg upp det i din spegel på morgonen när du förbereder dig för att möta dagen.
3.
Läsa.
Ta dig tid varje dag att läsa ett kapitel eller två i en bra bok.
Du kommer att bli förvånad över hur snabbt du kommer att avsluta böckerna på detta sätt.
LEO (23 juli – 22 augusti)
1.
Lägg kraft på dina kläder varje dag.
Leomedlemmar måste känna sig perfekta och du kan inte ha en bra dag som att åka till Walmart vid midnatt.
Du kommer alltid att känna dig säker på en bra outfit, även på en dålig dag.
2.
Beröm en annan person.
Du älskar dig själv, och det är fantastiskt.
Gå, Glen Coco.
Men var ödmjuk och släng en komplimang till någon annan.
Tro mig, det tar inte bort din glans.
3.
Tvätta det vackra ansiktet.
Det finns inget värre än att explodera.
Nåväl, vissa saker är värre, men du förstår vad jag menar.
Se till att du håller huden gnistrande ren och fotografía redo.
JUNGFULL (23 augusti – 22 september)
1.
Gör en att göra-lista.
Kom igen Jungfrun.
Du har redan gjort tre listor i huvudet.
Skriv ner det så att du inte slår dig senare när du glömmer att stanna till i affären på väg hem från jobbet.
2.
Ta en paus. Jungfrur gör sig skyldiga till att vara alla arbete och ingen lek ibland.
De gillar verkligen att anstränga sig för allt de gör! Men ta en smärtstillande medicin och gå en promenad.
Det jobbet kan vänta 15 minuter.
Ditt sinne kommer att tacka dig för det mentala avbrottet.
3.
Ät en god frukost.
Även om du har bråttom, glöm inte att aniquila din hjärna med en god måltid i början av varje dag.
En fruktsmoothie räknas också, så det finns ingen ursäkt, Jungfrun.
VÅGEN (23 september – 22 oktober)
1.
Lyssna på musik medan du arbetar.
Du kommer att kunna fokusera bättre på uppgiften när dina favoritlåtar spelas i bakgrunden.
Dessutom kommer det att hålla dig på ett positivt humör hela dagen.
2.
Undvik att vara passiv-aggressiv.
Du hyser ett agg tills du dör, men samtidigt försöker du undvika varje konfrontation! Det är inte hälsosamt att ta till passivt-aggressiva försök med den där tjejen du inte gillar på jobbet.
Försök att tala om för andra vad som stör dig istället för att slå runt. grenar.
3.
Gå till gatan.
Att vara utomhus är aldrig en dålig idé.
Ta dig tid varje dag för att njuta av Moder Natur och allt hon har att erbjuda.
Det kommer att ta dig bort från dina problem och låta din hjärna slappna av lite.
SKORPIOEN (23 oktober – 21 november)
1.
Håll en dagbok.
Du kanske inte vill berätta för andra om dina känslor, men som ett vattentecken har du många känslor som går runt i ditt huvud.
Släpp ut dem med bläck på papper så kan du dölja det för världen.
2.
Drick mycket vatten.
Detta hjälper verkligen vem som helst, men det är mycket fördelaktigt för skorpioner eftersom de är ett vattentecken.
Det hjälper dig att känna dig mer balanserad och hålla huden ren.
3.
Gör något för DIG varje dag.
Skorpioner är vanligtvis de som hjälper andra med deras problem och som inte tenderar att fokusera på sina egna.
Men du behöver jobba på dig själv, så se till att du gör en sak för DIG varje dag, Skorpionen, och du kommer att vara på väg mot en lyckligare, friskare du.
SKYTTARE (22 november – 21 december)
1.
Testa något nytt.
Skytten älskar nya saker och nya platser.
Gör det till en punkt att prova en ny mat eller gå till en ny butik minst en gång om dagen för att undvika tristess av rutin.
2.
Sätt ett mål.
Håll koll på saker och ting genom att sätta ett nytt mål varje dag.
Det behöver inte vara ett stort mål som att få en befordran, men det kan det vara! Glöm inte att jobba för dem varje dag.
3.
Få en god natts sömn.
Detta kan vara svårt för nästan alla, men speciellt för Skytten.
Ditt sinne är alltid aktivt och du har hög FOMO (rädsla för att missa).
Men det är viktigt att du försöker använda dina 8 timmar varje natt för att vara lika positiv och glad.
STENBOCK (22 december – 19 januari)
1.
Se till att du skratta lite.
Jordtecken tenderar att ta sig själva lite mer seriöst än andra.
Slappna av och försök fokusera på att njuta av saker och snart kommer det att falla naturligt för dig.
2.
Ring eller smsa din familj.
Stenbockar älskar att vara nära sina familjer.
Skicka ett sms till en familjemedlem varje dag för att se till att de vet att du bryr dig.
Din familj kommer att uppskatta den tid du tog för att kontrollera dem!
3.
Ät dina frukter och grönsaker.
Du är envis, Stenbocken, men din hälsa är viktigare.
Se till att du äter en god portion frukt och grönsaker varje dag för att hålla ditt sinne skarpt.
Du är bra på att disciplinera dig själv, så jag vet att du kan göra det.
VATTUMANNEN (20 januari – 18 februari)
1.
Ha ett djupt samtal med någon.
Det är inte ofta nuförtiden som någon tar upp allvarliga frågor i småprat, men Vattumannen älskar att diskutera stora frågor och kontroverser.
Var den som tar upp dessa saker och gå med i en rejäl strid för vett.
2.
Läs en bok.
Jag pratar inte om noveller.
Läs en resumen, fet, informativ bok som får dig att tänka efter.
Lås in dig på ditt rum i 20 minuter om dagen och fördjupa dig i ett nytt kapitel.
3.
sträcka.
Vid ditt skrivbord, i soffan, innan du går och lägger dig, försök att stretcha ett par gånger om dagen.
Vattumannen blir så involverad i vad han än gör att han oavsiktligt kan spänna sina muskler.
Så håll dem lösa genom att stretcha varannan timme.
FISKAR (19 februari – 20 mars)
1.
Säger nej.
Träna på att säga nej till saker du inte vill göra, som den där plus kostnadsrapporten som din kollega behöver göra för tredje gången denna månad.
Det är hälsosamt att säga nej, Fiskarna, och ju mer du övar desto lättare blir det.
2.
Säg något trevligt till någon.
Fiskarna styrs av känslor som ett vattentecken och njuter av att få andra att må bra med sig själva.
Berätta för damen bredvid dig på tåget att du gillar hennes hår eller mannen bakom dig i kö på Objetivo att han klär sig snyggt.
Du kommer att göra deras dag lika bra som din.
3.
Vara kreativ.
Försök att skapa något varje dag.
Oavsett om det är konst eller ett nytt recept som du har längtat efter att prova, skapa!
Vi hoppas att du gillade vår artikel De 3 bästa sakerna du kan göra för dig själv och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel De 3 bästa sakerna du kan göra för dig själv
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
