De mest överväldigade stjärntecknen att vara

12 6 minutos de lectura

De mest överväldigade stjärntecknen som får

Livet kan bli överväldigande ibland.

Du har pågående projekt, alla verkar vilja ha en stund av din tid och allt verkar gå fel.

Hur klarar du dig när du känner dig överväldigad?

Vad gör överväldigade stjärntecken när deras värld verkar kollapsa runt dem? Vilka hanteringsmekanismer använder varje tecken och hur är de unika för dem? För vissa människor hjälper rörliga kroppar dem att stressa ner och återta kontrollen över sina liv, andra tar djupa andetag för att centrera sig och andra kan konsultera astrologi eller deras horoskop för klarhet.

När vi känner oss besegrade är det lätt att göra saker som är självdestruktiva som att självmedicinera: överdrivet drickande, äta för mycket och sova hela dagen.

Du kanske vill isolera dig själv, känna att du inte vill få ner någon annan, men att isolera dig själv kan vara det värsta du kan göra för dig själv.

När du känner dig överväldigad är det viktigt att komma ihåg att du har känt så här förut och överlevt.

Dina problem är aldrig så illa som du tror, och viktigast av allt, du är inte ensam.

Människor har kämpat med samma problem som du kämpar med, och det finns människor i ditt liv som vill att du ska lyckas.

Ibland behöver du bara påminna dig själv om hur mycket du har att vara tacksam för.

När du känner dig fast och maktlös, det är då du behöver göra något, vad som helst, för att få dig att röra på dig och tänka.

Det är lustigt hur snabbt saker och ting kan förändras för dig när du bara tar ett litet steg.

VÄDUR (21 mars – 19 april)

När din naturliga benägenhet kan vara att bli riktigt arg och slå hål i väggen, är det du ska göra när du känner dig överväldigad att tillåta dig själv en fysisk paus.

Gå ut och träna lite, rör på kroppen och ta tankarna från allt, även om det bara är för några ögonblick.

Genom att göra det du älskar att göra för att träna, som att simma eller ta en spinnklass, kan du återställa ditt sinne och närma dig dina problem från en lugnare plats.

OXEN (20 april – 20 maj)

Din första reaktion kan vara att äta för mycket, dricka eller sova, men dessa saker kommer bara att få dig att må bättre under en mycket kort tid.

Vad du istället bör göra är något innehållsrikt och kontemplativt som att be (om du är religiös) eller meditera.

Genom att centrera och fokusera på något annat än skitstormen runt dig, anslut till din högre kraft.

Du kommer att må bättre istället för bakfull.

GEMINI (21 maj – 20 juni)

Din instinkt är att bara sluta försöka.

Du skjuter upp, har svårt att fatta beslut och har svårt att fokusera på någonting.

En bättre taktik är att ringa din mamma eller en nära vän och prata om det.

Du kanske har glömt hur mycket du tycker om att få kontakt med människor och hur stor din kommunikationsförmåga är.

När du gör något som alltid får dig att må bättre, kommer du att börja känna att du har viss kontroll över situationen och att en annan synvinkel kan ge dig det perspektiv du behöver för att förändra saker.

CANCER (21 juni – 22 juli)

När du känner dig överväldigad vill du krypa tillbaka in i din grotta och isolera dig.

Men vad du bör göra är tvärtom: gå ut ur huset, byt omgivning och ge dig själv lite tid att komma bort från dina problem.

Du undviker inte att ta itu med dem, utan ge dig själv tid att ta itu med dem när du har förnyad energi.

LEO (23 juli – 22 augusti)

Försök att dölja det genom att vara mer aktiv på sociala medier.

Du kan inte ha det svårt om du ser så glad ut på Instagram.

Vad du måste göra är att dra fördel av alla människor som älskar dig och delegera.

Försök inte att hantera allt själv, det kommer bara att göra saken värre.

Folk vill hjälpa till, så låt dem.

Du kommer att bli förvånad över hur genomförbart allt kommer att vara när du har andra händer som hjälper dig.

JUNGFULL (23 augusti – 22 september)

Han tenderar att begrava sig ännu mer i sitt arbete.

Detta garanterar praktiskt taget att du inte bara kommer att känna dig överväldigad och stressad, utan också uppleva utmattning.

Vad vore bättre än att förvandlas till damm är att skjuta upp.

Glöm ditt arbete ett tag, låt ditt undermedvetna få en liten paus och du kommer att bli förvånad över hur framgångsrikt du kommer att lösa dina problem om du inte erkänner dem på ett tag.

VÅGEN (23 september – 22 oktober)

När en Våg är överväldigad av livet låtsas de att allt är fantastiskt.

Så småningom blir stressen för att låtsas för mycket och de går sönder.

Varför inte istället vara ärlig mot dig själv och dina nära och erkänna att du är på en dålig plats?

Skriv sedan ner allt du har åstadkommit, till exempel en baklänges att göra-lista eller en «klar»-lista.

Du kommer att bli förvånad över hur mycket du har uppnått och det hjälper dig att se hur mycket du kan uppnå.

SKORPIOEN (23 oktober – 21 november)

Du vill gå ut i strejk och få någon annan att betala för din smärta, som exet som dumpade dig eller din kollega som stal din idé.

Men det som verkligen skulle få dig att må bättre är att göra en förändring: klippa håret, skaffa en ny tatuering, slösa på en ny outfit eller ladda ner musik från en musiker som du inte har på din spellista.

Ibland kan även en liten förändring hjälpa oss att må bättre och ha en mer positiv attityd.

SKYTTARE (22 november – 21 december)

När du känner dig överväldigad går du upp i nivå: festa som om det inte finns någon morgondag, drick, rök och umgås med människor du normalt sett förbiser.

Problemet är att den här typen av utomkontrollerat beteende kan göra saker värre.

Vad du måste göra är att vara ensam och vara fridfull.

Ge dig själv tid att tänka dina djupa tankar och tänka på ditt nästa drag och din plats i universum.

STENBOCK (22 december – 19 januari)

När du känner dig överväldigad, går hela din kropp på tok.

Du sover inte, du skriver inte och din koncentrationsförmåga verkar obefintlig.

Det du behöver göra är väldigt enkelt: du måste tacka nej till saker och ting.

Relaterade berättelser från YourTango:

Ja, hela världen beror på dig, men du måste sätta din hälsa och ditt eget välbefinnande först.

Du kan inte göra allt, och du ska inte heller försöka.

«Nej» är ett helt acceptabelt ord och ingen kommer att respektera dig om du använder det.

VATTUMANNEN (20 januari – 18 februari)

Du tenderar att stänga av dig själv och är mer inkommunikativ än någonsin.

Du tenderar att hålla dina känslor för dig själv ändå, men när du känner att du kan ha en härdsmälta om en sak till händer, stänger du av.

Det bästa du kan göra är att gå ut och kommunicera med naturen.

Du är lyckligast när du vandrar i skogen eller har picknick på en äng.

Låt fågelsången vara ditt soundtrack och den rena luften hjälper dig att läka.

Du kommer att inse att det finns skönhet i världen, även om det känns som att det faller ner runt omkring dig.

FISKAR (19 februari – 20 mars)

När du känner dig överväldigad vill du bara krypa ihop till en boll och aldrig gå upp ur sängen.

Du svarar inte i telefon eller svarar på sms eller meddelanden.

Vad du bör göra istället är att vara tacksam för allt du har.

Du har mycket att vara tacksam för, speciellt när du tänker på de som inte har det lika lyckligt lottade som du.

Det kanske inte verkar så, men på många sätt går det bra för dig, och det är viktigt att erkänna det.

Genom att uttrycka din tacksamhet kreativt har du något att referera till när du känner så här igen.

christina schoenwald är en författare, artist och lärare som älskar att skriva och framföra personliga berättelser.

Hon har haft stycken i Los Angeles Times, Salon, Woman’s Day, Purple Clover, Bustle och är en regelbunden bidragsgivare till bländande och TuTango.

Ta en titt på deras hemsida eller deras Fb-vih.

Vi hoppas att du gillade vår artikel De mest överväldigade stjärntecknen som får och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop

Vi hoppas att du gillade vår artikel De mest överväldigade stjärntecknen att vara
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …