DET SNABBSTA SÄTTET ATT TA UT UR A
DET SNABBSTA SÄTTET ATT TA UT UR A
Först och främst, när du är nere eller deprimerad måste du erkänna och acceptera det.
Det är faktiskt en värdefull signal från ditt undermedvetna att du har pressat för hårt för länge.
Under den viljestyrkan för att komma framåt finns ett olöst problem eller någon form av stoppad utveckling som du behöver se över.
Det senare gäller särskilt för traumaöverlevande som gillar att dölja sin olösta smärta genom att arbeta för hårt.
När du har det här första steget ur vägen kan du börja tillämpa Tarot-processen.
Jag har tyckt att denna process är den snabbaste vägen ut ur en bindning.
Låt mig veta om det fungerade för dig också!
Steg 1: Ställ in ditt undermedvetna med Tarot
Anledningen till att du är i en funk är vanligtvis inte direkt uppenbar och det är här Tarot utmärker sig.
Tarot kan fungera som ett sinne mellan ditt undermedvetna och ditt samvete.
Detta fungerar tack vare Tarotens symboliska bilder.
Symbolism är hur vårt undermedvetna kommunicerar.
Börja med att sätta in avsikten att upptäcka grundorsaken till din funk.
Tillåt dig sedan att släppa eventuella spänningar med tre djupa andetag, och släpp spänningen vid utandningen.
Sedan är det bara att blanda, klippa och välja ett kortet med framsidan nedåt
Steg 2 – Använd ditt tarotkort som en journalindikator
Lägg sedan ungefär en minut på att titta på kortbilden.
Skriv sedan ner dina tankar och intryck.
Tänk inte för mycket på det här steget och tryck inte på för att det ska vara vettigt.
Låt din egen känsla vägleda dig.
Låt de känslomässiga reaktionerna som uppstår från tarotbilderna styra din penna.
Ta den tid du behöver för att ventilera.
Låt skrivandet INTE vara vettigt… tills det gör det.
Processen att låta det vara meningslöst är en del av att lösa upp den knut du har knutit dig till.
Lossa på knuten tills du kan ta tag i änden som löser det frusna/omotiverade tillståndet inuti.
Se på den här processen som ett tjut på papper, om du så vill.
Ditt vilda jag behöver lära dig rätt och fel eftersom din funk är resultatet av att ditt rationella jag pressar för hårt.
I processen har du dödat dina känslor och din inre vägledning.
Steg 3 – Flytta
Slutligen, när du är klar med journalföring, välj ett område där du har saknat motivation på sistone.
Det kan vara allt från träning till kreativa sysslor till hushållsarbete till att boka tid hos frisören.
Det spelar egentligen ingen roll vilket område du väljer eftersom det här steget bara handlar om att bygga upp fart igen.
Vad du än väljer måste du inse att du kan välja att göra det eller att inte göra det.
Du är inte skyldig att göra någonting.
Du är en fri människa.
Men eftersom du valde det kan du lika gärna välja att göra det medvetet, eller hur? Säg högt: Jag väljer ___________ för de kommande två minuterna.
Gör det sedan ensam i två minuter.
Be Siri att ställa in en timer.
Troligtvis vill du fortsätta efter att det ursprungliga momentumet har erövrats… och det är bra.
Men det är lika okej om du inte vill fortsätta.
Fortsätt öva på medvetenheten om att du har friheten att välja Allt vad du gör
Kärlek,
Lisa Frideborg
Boka en läsning!
Kortet på bilden överst i inlägget är från Frideborg Tarot (OOP).
Relaterad
Vi hoppas att du gillade vår artikel DET SNABBSTA SÄTTET ATT KOMMA UR EN och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel DET SNABBSTA SÄTTET ATT TA UT UR A
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
