giftig vs. Värdiga sätt att hantera

giftig vs.

Värdiga sätt att hantera stjärntecken

VÄDUR

Hur klarar du:

astrologiska prognoser

Den första tanken som går genom ditt huvud är: ”Varför skulle de släppa mig? Därför att någon?” Det är först efter timmars grubblande som du drar slutsatsen att ditt nya ex- måste ha varit besatt för att förlora en sådan fångst en gång i livet.

Vanligtvis skulle det vara tillräckligt med en push för en brud som du att släppa taget, men den här känslan är främmande för dig.

Du är mästaren på att dumpa, men att göra slut med dig är ett stort slag mot ditt personliga ego.

Kanske gick du, inte av sann önskan, utan för att du kände deras distans, så du valde att lämna innan de lämnade dig.

Hur som helst ser du ditt hjärtesorg som ett personligt nederlag.

Att förlova sig är inte lätt för dig, och det är inte heller att förlora.

Istället för att tillåta dig själv att känna smärtan, översätter du den till misslyckande.

Du maskerar din känslomässiga smärta med ilska.

Det är lättare för dig att bli arg på presenten som dumpade dig än att erkänna att ditt hjärta är ur bröstet och i bitar.

Att undvika verkligheten av dina känslor blir en brinnande eld i ditt bröst.

Ditt behov av att få sista ordet controlador dig att skriva en text som gränsar till våld.

Du ger efter för att ångra och skylla dig själv, om så bara för att du gjort fel val.

Du är pragmatisk med mål, så när du valde den här presenten som din långsiktiga partner, menade du inte bara det, utan du planerade ett liv för dem.

Så utvecklad och mogen som du är, nu när det är utanför din liga, är du inte annorlunda än ett litet barn vars boll rycktes bort på lekplatsen.

Du omformar händelserna i ditt huvud för att passa ett narrativ där du är oskyldig och de är enbart skyldiga.

Detta är inte att säga att de är oklanderliga, utan snarare att du omformulerar någon av dina så att de är berättigade.

För att undvika sina känslor agerar han impulsivt vilket bara gör honom arg på sig själv.

Ibland leder din impulsivitet dig till att fatta dumma beslut.

Du glider iväg och letar efter den där adrenalinkicken.

Oavsett om det är en ny frisyr som bara inte är det du eller en tung natt av ångerfullt drickande börjar du fatta beslut baserat på dina försummade känslor.

Du vill gå vidare snabbare än ditt ex-, så ånger kan komma i form av ett par returer.

Hur ska du:

Bränn ner allt, metaforiskt och bokstavligt talat.

Klipp av de banden, baby, och begränsa kontakten innan du säger saker du kommer att ångra, även om ditt ex- förtjänar att höra dem.

Skriv ett brev fullt av ilska, men släng det på bålet istället för att skicka det.

Glöm inte att inkludera de minnen du samlat på dig under hela ditt förhållande.

Trots vad du har hört är kärlek inte ett spel.

Undertryck ditt behov av att komma till toppen.

Det finns inget som heter att vinna pausen.

Att hoppa in i något nytt kommer bara att fungera som en rörig distraktion.

Så småningom kommer dina olösta känslor att resa sina monstruösa huvuden.

Så mycket som de svider dig, använd inte dessa fingrar för att ladda ner dejtingappar igen! Han tittar bort från nästa snygging i kö i baren och tittar in.

Vara ensam.

Ta dig tid att sitta ner med hur du känner och vad relationen betydde för dig.

Gå på ett äventyr bara för att påminna dig själv om vem du är: hård, stolt och självsäker! Oavsett om det är en naturvandring, en ensam weekendresa eller en semester, gör något som återansluter dig med din vilda natur.

Gör en lista över alla saker som din relation hindrade dig från att göra, personligen och professionellt, och börja kryssa av dem.

Håll dig upptagen.

Ganska snart kommer du att hoppa över månen, tacksam för ditt nyfunna oberoende.

Precis som Taylor, du saknar dem, men du missade det gnistrande.

Grattis till uppbrottet!

Hur klarar du:

När du förbinder dig till någon beror det på att de är mycket som din långvariga partner.

för du älskar är evigtoch en relation är en av dina största investeringar.

Du kanske till och med har sett den här presenten som din framtida make.

De var definitivt slutspelet.

Under hela den dyrbara tid de tillbringade tillsammans, blev denna person deras konstanta.

Du, Oxen, är inte ett seguidor av förändring.

Att säga att du har svårt att acceptera slutet skulle vara en underdrift.

Du värdesätter säkerhet framför lämplighet och tenderar att stanna i relationer efter deras utgångsdatum.

Om uppbrottet var det du gjorde, är du helt cool och saklig om det, kusligt cool.

När du är den som stannade har du inte bara svårt att höra nej, utan du känner dig helt övergiven.

Det är en fullständig chock för ditt system att förlora den person du älskar.

Din första instinkt är att pressa för hårt: du vill ge det en ny chans, kompatibilitet och omständigheter åt helvete.

Du tar inte hänsyn till något annat än dina känslor och den tid du har ägnat åt relationen.

Charmig, Oxen, du kan till och med förnedra dig själv genom att tigga.

Om du kunde gå tillbaka till hur det var innan. Du vill ha om allt, du vill ha avslutning, till och med försoning.

Du tror att det kanske fortfarande finns hopp om de förblir vänner.

Sedan kommer din bitterhet.

Lojalitet är av yttersta vikt för dig, och det finns ingen vrede som en föraktad tjur.

Din ilska är en tidsinställd bomb.

Du har upplevt en förlust av stabilitet i ditt liv, och när den trösten tas bort reagerar du med ilska.

Ilska förvandlas sedan till sorg.

Du drar dig undan och isolerar dig för att slicka dina sår.

Du säger till dig själv att du bara måste vänta tills ögonblicket går.

Problemet är att du letar efter för mycket komfort.

Det slutar med att du vältrar dig i smärta under för många luddiga filtar och är beroende av för mycket takeout för din försörjning.

Hur ska du:

Stängning är inte verklig, Oxen, och ju tidigare du etsar in det i din skalle, desto lättare blir det för dig att gå vidare.

Släpp din kvardröjande trohet mot den här presenten, bara för att de en gång betydde så mycket för dig betyder det inte att de ska stanna i ditt liv.

Låt dem gå i kärlek och vänskap.

Det är sant att det kommer att ta tid, men ta inte för lång tid, Oxen.

Det är okej att njuta av lite ensamtid och ta hand om dig själv, men fastna inte för mycket i det, låt livet gå dig förbi.

Det bästa du kan göra för dig själv är att fortsätta röra på dig.

Det innebär att hålla sig fysiskt och socialt aktiv.

Låt dina vänner finnas där för dig.

Lägg ner makaronerna och gå ut ur huset.

Se till att du undviker alla restauranger och barer du brukade besöka dem.

Den där ostronbaren som blev din plats hos dem borde förbli otillräcklig.

Gör ett försök att ändra dina vanor och din miljö, särskilt de du associerar med ditt ex-.

Gå ut och flirta, en trevlig distraktion skulle göra dig gott.

Om något stjärntecken slentrianmässigt skulle studsa tillbaka så är det du.

Det viktigaste är att undersöka hur detta förhållande har varit så likt de tidigare, ända fram till hur det slutade.

Kom ihåg att relationer är tänkta att lyfta dig, växa dig, förändra dig och utmana dig.

Hur är du annorlunda efter den här? Du har slösat bort för mycket tid på att komma in i samma relationer om och om igen.

Vad kan du göra annorlunda nästa gång, Oxen? Reflektera över hur du kan välja annorlunda, även om svaret ligger utanför din komfortzon.

GEMINI

Hur klarar du:

Du kommer att subtweeta in i glömskan.

Du kommer inte att tänka två gånger innan du respekterar någons mamma på det mest brutala sätt som möjligt.

Din hund.

hans mormor «Bli inte kär i en Tvilling genom *munnen* om du inte kan hantera det senare”, skriver du i gruppchatten.

Din logiska vih kanske blir av, men du ger vika för den neurotiska tvillingen.

Låt oss vara ärliga, du älskar drama så du kommer att frossa i det.

Ilskan hos en Tvilling måste trots allt kännas.

Det är din förstfödslorätt att bli älskad, hur vågar de lämna dig? Därför att? Du spiral in och överanalyserar varje aspekt av ditt döda förhållande.

Dina vassa klor kommer ut, liksom din våldsamma natur.

Du känner dig förrådd.

Det finns 10 arga utkast i din Aprecies-aplicación.

Under tiden börjar du spela det lätt, som om pausen är NBD.

Över drinkar med dina vänner tjafsar du vidare om hur mycket ditt ex- sög och hur det är en välsignelse att du inte behövde lämna.

Dina skämt och hatiska konversationer är en motviktsakt för att hantera hjärtesorg.

Alla dina människor är synliga under ett uppbrott.

Det enda man kan räkna med är din oförutsägbarhet.

Du gnäller om hur de inte är skit, och ringer dem sedan flera gånger timmar senare klockan 02.00, antingen gråtande eller föreslår en FWB-situation.

Du kommer till slutsatsen att en rebound är botemedlet mot alla dina krämpor, så du går på jakt efter en revansch eller två.

Du börjar posta oavbrutet på sociala medier för att du inte kunde bry dig mindre™ och du vill vara säker på att ditt ex- vet om det.

Du fortsätter att kontrollera om de har sett dina berättelser och lånar dina vänners konton för att förfölja deras.

Du trycker ner din sorg och kan inte erkänna hur sårad du är.

Du kan inte förstå det faktum att du behöver tid för att bearbeta och läka.

Hur ska du:

Blockera dem, om inte för deras skull, så för din.

Lösenorden från dem som du skaffat måste skrivas in i en metaforisk ruta och sedan brännas.

Titta inte på deras sociala nätverk och logga definitivt inte in på dem för att lura.

Dina vänner älskar dig och vill finnas där för dig, men de är trötta på att höra hur mycket bättre du är.

En terapeut skulle gärna veta allt och kanske kan de lära dig ett och annat om hur du kan sluta skratta när du verkligen vill gråta.

Du måste fälla tårar, ventilera och bearbeta, annars kommer du att bära allt ditt bagage till ditt nästa förhållande.

Tveka inte på dina känslor, prata om dem (uppriktigt) och skriv om dem istället.

Ta tag i dig själv, Tvillingarna, du är stark nog att hantera dessa läskiga känslor.

Du är oftast en av dem som deltar i on-off-relationer.

Klipp av sladden av denna och ta dig tid att läka.

Du kommer att hitta massor av tillbedjan i din groupie-publik när du får tillbaka farten.

CANCER

Hur klarar du:

När du väl blir kär, tenderar du att förbli kär.

Du längtar efter livets romantik, och när det kommer till kärlek tenderar du att se allt genom rosafärgade glasögon.

Du är idealistisk i romantik och dina drömmar är av typen vitt staket.

När de går sönder undrar du varför du inte var tillräckligt bra.

Din rädsla för att vara ensam drar dig längre in i fantasin.

Du fortsätter att romantisera fel person efter uppbrottet.

Du kommer med ursäkter för deras dåliga beteende och tar till och med ansvar för deras skadliga handlingar.

Söta och vackra Kräftan, du drivs av dina känslor.

Efter ett uppbrott njuter du av din förtvivlan.

Snyftande i din kudde, du vill inte släppa hennes kvardröjande doft på dina lakan.

En del av dig njuter verkligen av sorg, masochist.

Ditt hjärta av guld kan inte släppa taget, och det kan inte heller sluta undra Och om och vad du kunde ha gjort för att undvika det.

Så mycket som du försöker sätta ett tufft yttre, under ditt skal, är du en absolut röra.

Dina vänner köper inte ditt försök att smutskasta ditt ex- offentligt.

Älska ditt gamla bu så mycket du kan, en del av dig känns som att du förlorat något du tillhörde Till dig.

Du gillar att dominera i hemlighet, och en del av din smärta härrör från det faktum att du inte hade kontroll över situationen.

Du är en benlös hund eller en krabba som har fått en räka med tvång borttagen från sin klo.

Hur ska du:

Om du inte är försiktig kan du härda ditt skal om du spenderar för mycket tid i ditt depressionshål.

Du kommer att nå ut till rätt personer.

Du kände dig trygg med dem och du ville inte att det skulle ta slut, men ju tidigare du inser att detta är en situation som du inte kan ändra till din fördel, desto snabbare kan du nå katarsis.

Fortsätt så, Cancer! Gå en promenad och sluta ta hand om dina sår.

Få din rumpa ur sängen.

Tvätta inte dina lakan, släng dem och köp nya som aldrig har rörts.

Ta bort alla bilder och påminnelser om dem och ta bort alla digitala.

Snälla låt det vara bokstavligen.

Det inkluderar hoodien som fanns kvar hemma hos dig som du inte har tagit av dig på fem dagar.

Släng allt du har fått i present.

Pantsätta det som är värdefullt och använd det för att ta med din mamma till helgen.

Du behöver vård just nu.

Om det inte är din mamma, vänd dig till moderfiguren i ditt liv.

Hitta poetiska former för befrielse.

Skriv poesi, gör en lerskulptur som betecknar slutet på ditt förhållande, eller bara för en dagbok.

Kanalisera din energi någon annanstans och hitta en ny plats att utgjuta din kärlek och dina känslor.

Så småningom kommer det inte kännas som en skrämmande uppgift att ta sig igenom varje dag.

LION

Hur klarar du:

Leo, du är mer bekväm med att ge än att ta emot, och du kommer med största sannolikhet att stå ut med ett uppbrottsvärdigt beteende innan de slutligen dumpar dig eller lämnar dig.

Ni är alla eld, och sättet ni älskar är lika varmt som solen.

Du älskar att vara kär, och att göra slut är sällan ett alternativ för dig.

Du såg det bästa i din partner och stod ut med mer än vad som var bra för ditt förstånd.

Du identifierade dig själv i ditt förhållande, och om beslutet att avsluta det inte var ditt, känner du att du har förlorat dig själv.

Det finns inget säkrare sätt att slå en Leo från hans gyllene piedestal än att göra slut med honom.

Det är ett stort slag mot din stolthet.

Ditt ego är lika svart och blått som ditt hjärta.

Din förödelse och chock över respektlösheten får dig att vråla.

Du gick passionerat in i förhållandet och du kommer att komma ur det ännu mer dramatiskt.

Inte ens en timme senare publicerar du redan dina IG-historier och sätter upp en scenshow av din division.

Genom att ventilera där avslöjar du de grova och märgiga detaljerna.

Du uppfattar avbrottet som en förnedring, känner vild indignation, för vilken du är skoningslöst hämndlysten och småaktig.

Du får fullt upp med att ladda törstfällor på förstasidan och se till att alla är medvetna om din nyfunna singelskap.

Du älskar uppmärksamheten, så du lägger upp ditt uppbrott och spiller te till alla som vill lyssna.

Du gör det genom att söka validering.

Du är histrionisk även i ditt lidande, även om du erkänner det för dina närmaste nära och kära.

Du ringer dina vänner och vill fira för att du är rädd för att verka svag.

Medan du dricker smutsar du ut ditt ex- i ett försök att dölja din osäkerhet och ditt brustna hjärta.

Du beter dig som om du är på utkik, men innerst inne är du inte upphetsad.

Du börjar dejta för tidigt och letar efter någon som kan hjälpa ditt ego tillbaka till hälsan.

Hur ska du:

Du bör hantera ditt uppbrott med integritet och diskretion.

Behåll din telefon.

Be din bästa vän att ändra dina sociala medier-lösenord tills lusten att vara liten går över.

Twittra till dig själv i din anteckningsapp.

Detaljerna om ditt uppbrott bör finnas kvar mellan dig och ditt ex-.

Det du avslöjar ska bara avslöjas för människor du litar på, och det ska göras med värdighet.

Låt dina vänner trösta dig utan att smutskasta ditt ex-.

Sluta förneka vad förhållandet betydde för dig och hedra det istället.

Tillbringa kvalitetstid med dina nära och kära och prata om hur du verkligen mår.

Du kan inte ha ett riktigt stödsystem utan att låta de som älskar dig se hur sårad du är.

Heartbreak är inte ett tecken på svaghet eller skuld, utan ett tecken på ditt djups kapacitet.

Undvik dejtingappar och tillfälliga kopplingar.

Försök inte gå vidare genom att sätta dig själv under någon ny för snabbt.

Sortera ut ditt döda relationsbagage innan du börjar rota igenom dina fansidor för att distrahera dig.

Det skulle vara för lätt för dig att hoppa in i en ny framtid med någon annan.

Dyk in i ett nytt kreativt projekt istället.

Att hitta ett kreativt utlopp kommer att få dig tillbaka till att känna dig livlig på nolltid.

Du kommer snart att inse att ingen kan dämpa ditt ljus.

Att göra något symboliskt som att bränna minnen eller bära en skarp svart outfit ett tag kan hjälpa mot sorg.

Ta ner varje bild och skär den i små bitar.

Heck, gör till och med en darttavla av hans bild.

Om teater lugnar dig, njut av det i avskildhet i ditt eget hem.

JUNGFRUN

Hur klarar du:

Styrd av Merkurius kan du inte låta bli att tänka och analysera för mycket.

Du fokuserar på varje detalj om hur det kunde ha gått fel och försöker hitta mening med det hela.

Spökar om hur du kunde ha missat de röda flaggorna, du skyller nästan dig själv.

Du har höga förväntningar på Alltoch du hatar dig själv för att du inte upptäcker några signaler tidigare.

Du är din egen värsta fiende efter ett uppbrott.

Du försvinner och hamnar i en djup depression av att undertrycka alla dina känslor.

Inte ens din bästa vän har hört av sig.

Du visar bara människor vad du vill att de ska se, och sanningen är att du skadar och försummar dig själv.

Din värld har blivit grå.

Du är stel och blir gradvis apatisk mot allt och alla omkring dig.

Du kommer inte ihåg när du senast duschade eller svarade på någons telefonsamtal.

Du kommer med inbyggda skyddsväggar, men under allt är du en mjukis.

Du släppte in den här presenten, du ägnade dig åt dem och du tog hand om dem.

Du lägger undan din paranoia för att lita på dem, och nu har de återigen gjort dig rädd för att vara sårbar.

Du är generös mot ett fel, och det är sant i kärlek också, men om du inte är försiktig kan hjärtesorg göra dig stenkall och cynisk.

Hur ska du:

Var snäll mot dig själv.

Du är fantastisk på att vara snäll mot andra, men du är för hård mot dig själv.

Sluta tänka på varför och upprepa varje vinkel om och om igen.

Släpp in människor och var verklig med dem.

Du är en bra lyssnare och nu är det dags att låta andra vara den presenten för dig.

Det är svårt för dig att prata om dig själv, men du kan inte börja läka utan ärlighet och stöd.

Sluta isolera dig själv och låtsas.

Flytta över, Jungfrun! Gör något fysiskt för att distrahera dig från spiralerna och undvika att stänga av dig själv.

Medan du håller på, skaffa din manikyr och pedikyr.

Unna dig en massage och köp dig nya krukväxter att ta hand om.

Nu är det dags att visa din gröna tumme.

Häll all kärlek du överöste ditt ex- med på dina nya grönskande bebisar.

Glöm inte att hälla på dig själv.

Att se ditt uppbrott och din smärta som ett misslyckande är varför det tar för lång tid att gå vidare. Är du kär i dem eller är du fortfarande besatt av deras potential? Saknar du dem eller saknar du din uppfattning om förhållandet?

Tröst i det faktum att när du väl är över dem så är du verkligen klar, det kommer att vara nästan som om de aldrig funnits.

PUND

Hur klarar du:

Även om det är sant att du tar dig tid på att väga dina alternativ och kolla in din hord av fanes, när du väl bestämmer dig för att ge bort ditt hjärta är det för lång tid.

Styrd av Venus är du en hängiven och hård partner och älskare.

Du är flirtig av naturen och tycker om att spela spel, men du mår absolut bättre i ett förhållande.

Om de är klara med dig ligger det inte under dig att försöka ändra uppfattning.

När det kommer till hjärtefrågor låter du ofta rädsla komma i vägen för ditt sunda förnuft.

Du kan till och med byta och pruta och lova sätt att få ditt förhållande att fungera.

Faktum är att du kommer att säga och göra absolut vad som helst för att hålla även en död relation vid liv.

Ibland inkluderar det att vara vänner när du bör avbryta kommunikationen.

När försoningen inte fungerar gör han desperata försök att visa att han har gått vidare.

Du tar tag i ditt högsta par pumps och din rödaste nyans av läppstift.

Du går genom spegeln för att lyfta din halsringning på vägen ut.

Du letar efter något hett pjäs som kommer att hindra dig från att tänka på uppbrottet.

Han söker tröst i bandageförbindelser, och detta leder ofta till att han trasslar in sig i tvivelaktiga karaktärer.

Du kommer att göra allt för att undvika att erkänna uppbrottet och din smärta.

Du kommer sannolikt att hoppa in i ett nytt monogamt förhållande strax efter, även om du inte är helt inne i det.

Hur ska du:

Undertryck den diplomatiska impulsen att förbli vän med ditt ex-.

Sluta skicka memes till dem.

Ta bort dem från din lista över nära vänner på IG.

Försök absolut inte återuppliva ett hopplöst förhållande.

Du behöver inte vara i ett för att vara lycklig, och du behöver inte vara i ett för att känna dig validerad.

Ha kul, du behöver det, men leta inte efter en ny partner så snabbt.

Dansa hela natten med dina vänner i det hetaste numret, men gör det samtidigt som du klär ut dig och dansar för ingen annan än din egen glädje.

Skratta, flirta och till och med kyssa någon, men för tillfället behåll det så: kul.

Älska dem och lämna dem utan ditt nummer.

Att älska dem innebär bara en lekfull make-out-session på natten, tillräckligt för att stryka ditt ego och lyfta humöret.

Det skulle vara klokt för dig att undvika sex ett tag.

Absolut under inga omständigheter ska du börja dejta för snabbt.

Lär dig sätt att tillhandahålla din egen validering.

Vad du verkligen behöver just nu är att sörja.

Var sentimental och nostalgisk, Vågen.

Ropa ut det när du behöver det.

Tills du bearbetar kommer du att leta efter ditt ex- i alla du möter.

När hjärtesorgen blir för mycket kan du unna dig lite återförsäljarterapi och en dag på spaet.

SKORPIONEN

Hur klarar du:

Om ditt ex- har tur blir du kall, blockerar honom och fryser honom för alltid.

Det är jättebra Ja.

Du älskar intensivt och att öppna upp kräver mycket arbete.

Du kan vara i ett engagerat förhållande utan att verkligen släppa in någon, men när du faller sönder ger du upp en del av dig själv.

Detta lämnar dig med en stor känsla av förlust och övergivenhet efter ett uppbrott.

Först hamnar du i ett kusligt djup av förtvivlan.

Du kan till och med lura dig själv att tro att de kommer tillbaka till dig.

Du väntar på att de ska inse vilket stort misstag de har gjort, och tar till manipulationstaktik för att få dem tillbaka på rätt spår.

Du är egensinnig och egensinnig, fast besluten att få din vilja igenom.

Detta är en av anledningarna till att du stannar i ett förhållande längre än du borde.

Din svartsjuka och ägandefullhet under förhållandet intensifieras först efter dess slut.

Det finns inget som utlöser dina kontrollproblem som ångest.

Det dröjer inte länge innan du förvandlar din sorg till ilska.

Du är den mest giftiga tidigare älskaren av alla stjärntecken.

Oavsett om du gjorde slut eller gjorde slut själv, känner du dig övergiven.

Du är ett dödligt och farligt ex-, Skorpionen.

Din kärlek förvandlas till hat.

Han hatar dem för att de övertygade honom att svika sin vakt.

Det är tillräckligt tråkigt hur snabbt du låter detta radera ut all skönhet du kan ha upplevt med dem.

Din nästa besatthet blir hämnd.

Du bryr dig inte om hur länge du måste vänta för att slå dem där det gör mest ont.

När du sticker, sticker du för att döda.

Du kan tolerera de år det skulle ta att komma tillbaka till dem.

Om du vill göra det snabbt är du inte över att ligga med hans bästa vän.

Du är så upptagen med att undvika smärta med sinneslösa följeslagare för att ge näring till ditt hjärta och låta det läka.

Du blir mörk

Man blir impulsiv och tvångsmässig.

Hitta tröst i alkohol och substanser.

Du försöker läka på sätt som bara är skadliga för ditt välbefinnande.

Varje gång du gör det svär du att det äntligen kommer att döva smärtan, bara för att komma hem mer hjärtkrossad än när du gick.

Hur ska du:

Vad du absolut inte bör göra är att välja en falsk popular medieprofil för att förfölja sin egen inkognito.

Hitta något nytt att vara besatt av, inte någon.

Vilken är din nästa professionella milstolpe? Fokusera på att träffa den.

Dyk in i en ny hábito eller klass.

Skriv en diktbok.

Kom ihåg att framgång är den bästa hämnden.

Undvik extremt beteende.

Delta inte i några beroendeframkallande aktiviteter, som inkluderar droger, sex och alkohol.

Det bästa du kan göra är att meditera och träna mindfulness för att lära dig hur du reglerar din ilska och sorg.

Lär dig att lugna dig, Skorpionen.

En vandringsresa skulle göra dig bra, men ännu bättre, planera något nära en vattenmassa.

En liten stjärnskådning vid stranden eller sjön hjälper dig att få ett vackert nytt perspektiv på slutet av ditt förhållande.

Du kanske till och med hittar anledningar till varför ditt ex- inte riktigt förtjänar ditt livslånga agg.

Ju mer du engagerar dig i nya upplevelser, desto mer måste du fokusera på nya minnen som inte involverar ditt ex-.

Sluta hålla fast vid den kärleken.

När du väl är på en hälsosammare plats, börja dejta, men ta dig tid att vara fysisk.

Om du väntar för länge med att dejta igen, hittar du otaliga ursäkter till varför du vill undvika romantik.

Låt inte detta pressa dig att stänga dig från kärlek för alltid.

Du vill inte känna så igen, men det finns skönhet i ditt unika och intensiva sätt att älska.

Någon där ute vill älska dig lika hårt.

SKYTTARE

Hur klarar du:

Bågskytten kan gå från att vara den största spelaren till den mest hängivna och lojala partnern när de blir kära.

Ditt ord är guld, Skytten, och du hedrar engagemang.

Att berätta för någon att du älskar dem betyder mycket för dig.

Du har krossat många hjärtan tidigare, men nu när ditt är krossat känner du dig förvånad.

Du vill dock inte prata om det.

Du förnekar hur rastlös du är i din nya värld utan ditt buande.

Du väljer att inte uppehålla dig vid det och istället fokusera på att återuppfinna dig själv.

Du gör det till ditt uppdrag att få dig själv tillbaka.

På så sätt fastnar du för mycket i ditt yttre och hur du vill framstå för omvärlden.

Du kan göra saker som att drastiskt ändra färg eller längd på ditt hår.

Detta gör att du mår bra de första timmarna, men du kan bara hitta vissa sätt att förändra ditt utseende.

Du kan engagera dig i ett riskabelt beteende.

Dessa bedrifter kan tyckas lika ofarliga som att köpa en ny garderob som ligger utanför din budget, men de kan vara lika farliga som att vakna upp bredvid någon du inte känner, utan minne av hur du kom dit.

Du agerar som om du är tacksam för ditt nyvunna oberoende och romantiska frihet, men du döljer bara dina sanna känslor.

Det kan ta lite arbete att komma över detta.

Hur ska du:

Skytten, du är känd för att göra motsatsen till vad du blir tillsagd, men lyssna på detta råd.

Fokusera inuti.

Vad lärde det här förhållandet dig? Hur förändrade det dig? Vilka är dina nya filosofier om kärlek? Journal om det.

Gå en línea och läs recensioner av terapeuter.

Du skulle tjäna på att diskutera svaren på dessa frågor med en professionell.

Du måste hitta ett nytt perspektiv.

Hitta hälsosamma hanteringsmekanismer.

Det finns ingen bättre tid än efter uppbrottet att äntligen lära sig det främmande språket du alltid har drömt om att tala.

Res så mycket du kan för att komma från jobbet.

Gå en promenad på något nytt.

Vad du behöver just nu är att byta miljö.

Istället för att leta efter adrenalinkicken genom handlingar som är skadliga för dig och din hälsa, leta efter det i något som att segla.

Hoppa med fallskärm och lägg upp det där löjliga fotot av ditt leende i luften på din IG.

STENBOCK

Hur klarar du:

Även om du har ett dåligt rykte om att vara kall är du raka motsatsen.

du har ett av de varmaste hjärtan i zodiaken.

Du har starka övertygelser, så du väljer inte en partner utan allvarlig eftertanke.

Du gillar att investera i kvalitet och din tid är för värdefull för att dela med någon du inte vill ha i längden.

När du gör slut med någon har du redan bestämt dig.

När du gör slut med dig faller du isär.

På utsidan går du bra överens.

Bättre än bra, du verkar vara på uppgång sedan splittringen.

Sanningen är att du vill att din värld ska fortsätta snurra utan avbrott för att undvika smärta.

Så du bränner ut dig själv på alla tänkbara sätt: arbete, läxor, skola och träning.

Du kan göra något som lägenhetsrenoveringar för att se till att du inte har tid att sakta ner.

Andning skulle innebära att du tillåter dig själv att känna och erkänna omfattningen av din smärta.

I samma ögonblick som du inte längre kan förneka dig själv, hamnar du i en mörk melankoli.

Däremot är du stoisk och lider i det tysta.

En del av det är din stolthet, men mest har du svårt att be om hjälp.

Så du fejkar det hela dagen bara för att komma hem och vara uppe hela natten.

Hur ska du:

Se över ditt behov av att internalisera smärtan och hitta hälsosamma sätt att släppa den känslomässigt.

Det finns inget fel sätt att göra det på.

Sluta slå på deras aktivitetsstatus på IG för att kontrollera när de senast var aktiva och stäng sedan av den igen.

Stäng av dem ett tag, det kan till och med vara bättre att sluta följa dem helt.

Kontakta ditt supportsystem.

Du är inte svag för att behöva dina vänner.

För en gångs skull, låt någon ta hand om dig.

Du skulle bli förvånad över hur mycket snabbare du kan läka genom att låta andra vara där för dig.

Ge upp ditt behov av att ha kontroll över allt, inklusive dina känslor, och ta en paus för att känna.

Dessa känslor kan vara obehagliga och rycka upp ditt liv, men när har du någonsin flytt från ett slagsmål? Istället för att vara besatt av distraktioner är det nu dags att sakta ner.

Det bästa du kan göra är att omfamna spontanitet.

I själva verket, utmana dig själv utanför förtrogenhet.

Om du har råd med en kort semester, ta en paus från jobbet.

Om inte, fråga dina vänner på en weekendresa.

Nu kan det lika gärna vara dags att äntligen ta reda på hur du ser ut med sju tum mindre hår.

Precis som dina lås kommer att växa tillbaka, kommer ditt hjärta att fortsätta.

AKVARIUM

Hur klarar du:

Du är mycket självständig och frisinnad.

Du gillar inte att känna dig instängd eller behöva vara beroende av andra.

Du är gladare när du inte svarar till någon.

Du är lite rädd för engagemang.

Du föredrar äventyr, situationer och FWB.

Vissa av dessa har varit långvariga, men du låter dig aldrig bindas till någon av dem, utan väljer istället att förbli trogen din frihet.

Det är sällan du hittar någon du vill knyta an till känslomässigt.

Du ger inte bort ditt hjärta lätt.

Ett uppbrott för dig får dig att känna dig som det dyrbara organet skulle ha tuggats upp och spottats ut.

Du är känd för att vara känslomässigt distanserad, men det kunde inte vara längre från sanningen.

Du känner djup ångest.

Bakom stängda dörrar gräver du dina djupaste sår.

Och djupare.

Du spenderar dina nätter med att strö salt och alkohol på dem.

Självisolerande, du självmedicinerar med deprimerande kurerade spellistor av ditt förhållandes soundtrack.

Men du är en stor lögnare.

Du uppträder coolt, coolt och samlat, attackerar genom att låtsas ge noll effekter.

Du kanske är ett proffs på att dölja känslor, men det är bara ett annat sätt att särskilja.

Din vind kommer så småningom att kollapsa.

Det är ingen vacker syn när den gör det.

Hur ska du:

Det finns inget säkrare sätt att sluta tänka på dem än en natt på dansgolvet.

Se ditt bästa under spegelbollen och sätt dig tillbaka i rampljuset.

Sluta komma med ursäkter och börja OSA till festen.

Stäng av din DND och låt dina bästa vänner ta dig upp ur soffan.

Börja vara på riktigt med dem också.

Du måste börja bearbeta på något sätt, det första steget är att prata om det.

Packa upp med dina nära och kära.

Håll det i rörelse! Nu är det dags att äntligen börja yoga.

Det hjälper dig att fokusera så att du är i ett bättre mentalt utrymme att analysera istället för att vältra sig i sorg och nostalgi.

Att välja ut några böcker som kommer att utmana dig är ett enkelt sätt att börja höja humöret.

FISKAR

Hur klarar du:

Du är fortfarande fast och lever i en fantasivärld där ditt livs kärlek kommer tillbaka till dig i ösregnet.

Du är en drömmare, men en med ett mål i åtanke.

Tyvärr för dig är det fortfarande ditt ex-.

Efter uppbrottet börjar du instinktivt (och felaktigt) tro att du har förlorat din själsfrände.det enda.

Oavsett hur illa det har gått för dig, hur mycket du än börjat tvivla, börjar du tro att det är de som har rymt.

Uppbrottet gör att du ser ditt ex- i ett bättre ljus än han förmodligen förtjänar.

Du börjar tro att du aldrig kommer hitta kärleken igen.

Du känner dig ovärdig och osäker.

Du håller koll på ditt ex-, torterar dig själv genom att titta på deras nyligen taggade bilder och se hur roligt de har i baren.

Du äter kakor och glass framför din tv.

Du tittar på rom-coms och sorgliga filmer som bara gör dig mer ledsen.

Du stänger alla dina vänner och slipper sociala funktioner.

Du tillåter inte de som älskar dig att finnas där för dig: du är för vilsen i nostalgi och sentimentalitet för att bry dig om att lyssna på vad någon har att säga.

Du vill gå igenom det på egen hand eftersom du inte vill dras ur dina dagdrömmar.

Hur ska du:

Adoptera ett husdjur.

Om ditt lägenhetskomplex inte tillåter något, köp då lite fisk och MASSOR av krukväxter.

Poängen är att hitta något nytt att älska och vårda.

Häll ut all din kärlek och tillgivenhet för att hålla en lurvig bebis eller en samling frodiga gröna växter vid liv.

Låt dina vänner ta hand om dig, som du tar hand om andra.

Du är fantastisk på att boosta andras ande och ego, du måste börja låta andra göra detsamma för dig älskling.

Håll din kalender upptagen genom att delta i sociala aktiviteter.

Var en fjäril, men var noga med att inte överdriva med festen.

Besök en synsk och låt dem försäkra dig om att det finns vacker kärlek någonstans som väntar på dig.

Lär dig tarot för att börja göra samma sak för dig.

Du kommer att bli förvånad över hur mycket att komma i kontakt med din mystiska vih kan göra för hjärtesorg.

Hitta din kraft i andlighet, såväl som i skapandet av konst.

Vi hoppas att du gillade vår artikel Toxic vs.

Värdiga sätt att möta zodiakens tecken och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat..

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop

Vi hoppas att du gillade vår artikel giftig vs. Värdiga sätt att hantera
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop