Läsningen av tarot i listan över
Otacksamhetslistan Tarot Spread
Inspirationen till Tarot-spridningen av otacksamhetslistan kom från den här artikeln om hur att göra tacksamhetslistor kan få oss att må sämre när våra liv verkligen suger.
Jag kände mig relaterad till artikeln eftersom jag förra året hade en överdos av positivitet från att studera lagen om attraktion och läsa böcker som uppmuntrar en extremt positiv mental attityd.
Jag har en PMA – det är jag sidpositiv att jag är meterenthal och jag har definitivt en tillattityd!
Missförstå mig inte, det är inget fel med att vara positiv, men det finns det är något fel med att försöka skingra djupt störande känslor med falsk positivitet.
För att vara rättvis, vid den tidpunkt i år när skiten slog fläkten, försökte jag inte ens dölja mina känslor.
Jag är gammal nog att veta att det inte fungerar.
Vad jag försöker komma fram till här, och vad den ovan länkade artikeln också belyser, är att endast när vi är helt ärlig mot oss självaJag vet att vi kan börja läka djupt traumatiserade, skräckslagna eller skräckfyllda aspekter av psyket.
Ingen mängd av spacklande dessa känslor med en PMA, tacksamhetslistor eller efectiva affirmationer kommer att få jobbet gjort.
Ibland, med Buddhas ord, måste vi «bjuda in Mara på te».
Vi måste sitta med de där obehagliga känslorna och erkänna hur korkade vi känner oss.
När vi känner att Kosmos pekar finger åt oss måste vi nicka bekräftande för… ja, det är verklig.
Och här är mördaren, detta är vårt känslomässiga svar.
Låt oss inse det, känslor är mer verkliga än affirmationer. Affirmationer är ett verktyg vi använder för att försöka koppla om våra känslor, men om vi inte kan skapa en känsla av anknytning till affirmationen i första hand kommer det aldrig att fungera, oavsett hur många gånger vi upprepar affirmationerna.
Det finns en glibbar akronym som svävar runt här, där och överallt i sociala mediekretsar för personlig utveckling.
Du kanske har sett det:
F – FalsktE – BevisA – TydligenR – Verkligt
Problemet är att om du ska avfärda rädsla som en falsk känsla, måste du också avfärda glädje:
J – Skämt O – Bara Y – Du är skruvad och vi är alla skruvade för vi kommer alla att dö och om du har tur dör du före alla dina vänner och nära och kära…
Poängen är förstås inte att livet suger.
Poängen är att livet och det verkliga livets upplevelser är en blandning mellan det goda och det dåliga och att vi kan lära oss att hitta mer jämvikt och harmoni med ålder och erfarenhet… Ja vi är ärliga mot oss själva om våra känslor.
Därmed inte sagt att jag utesluter alla läran om attraktionslagen, det är bara det att jag håller med Christiana Gaudet om att lagen om attraktion har en preskriptionstid och jag tror också att det finns andra kosmiska lagar som spelar in .
I slutändan finns det en lag som övertrumfar alla andra lagar… Medkänsla.
Tarot som ett verktyg för känslomässig ärlighet och självreflektion
Gå in i Tarot.
Tarot, till skillnad från många orakeldäck, drar sig inte för de mörkare upplevelser vi alla måste navigera.
Det är detta som gör den till ett utmärkt verktyg och spegel för vårt psyke.
Det låter oss reflektera våra djupaste rädslor på oss så att vi kan känna igen och acceptera dem.
Så vi kan bota dem.
Så med allt detta i åtanke skapade jag Tarot-uppslaget nedan.
Det är för att titta på tre saker som du verkligen är otacksam för just nu.
Dessa saker hör utan tvekan till din lista över otacksamheter.
Dessa kommer att vara tre saker som du kommer att få en djupt visceral och negativ respons på om du är helt ärlig mot dig själv.
Du uppmuntras att acceptera detta svar eftersom godkännande är det enda som kan minska din uthållighet att omvandla någon bakomliggande orsak (om möjligt) eller åtminstone förändra hur du känner för saken.
Men du uppmuntras också att acceptera din ovilja att förändra den underliggande orsaken om så är fallet, även Ja Det ligger inom din makt att skapa förändring.
Ibland finns det många lager av förnekelse och motstånd att arbeta igenom … och det är okej! Igen, endast acceptans tar bort motstånd.
Otacksamhetslistan Tarot Spread
Välj de tre första korten med framsidan uppåt.
De representerar de saker i ditt liv just nu som framkallar känslor av smärta, panik, rädsla, avsky eller till och med total förtvivlan.
Det här är de saker du kan lägga till i din lista över otacksamheter.
Du behöver inte använda de mörkaste och mest negativa korten i tarotleken.
Ibland, om du är singel och söker, kan det mest smärtsamma kortet i leken vara 10 av koppar, till exempel.
Om du vill anteckna läsningen du gör, börja med meningen «Jag är inte tacksam för…» för vart och ett av de tre första korten och skriv sedan så mycket du behöver om ämnet eller situationen i fråga.
Den andra satsen med kort (4-6) visar dig om den underliggande orsaken sannolikt kommer att förändras eller om det är bättre att arbeta med hur du känner för det.
Välj dessa kort med framsidan nedåt.
Action/yang-kort indikerar att det bästa sättet att agera för att förändra situationen.
De receptiva/yin-korten indikerar att du kan välja att arbeta med att förvandla ditt svar på saken.
Om du skriver din läsning i en dagbok, börja varje mening på korten i den andra omgången med ‘Jag väljer (eller Jag väljer inte) till förändra denna situation…’.
Fortsätt med att beskriva vad du kommer att göra eller vilken inre förändring du tror behövs, inspirerad av Tarotkortet.
Den tredje satsen med kort (7-9) visar dig vad du behöver veta om den transformationsresa du befinner dig på med den här saken.
Dessa brev är inte här för att crea dig; de är här för att muntra upp dig och påminna dig om att «även detta ska gå över»… men kom ihåg: tills det går över har du 100% rätt till dina känslor.
Det sista loggmeddelandet för denna sats kort är «Gå framåt, jag…» och skriv sedan om vad du vill ska hända i framtiden, baserat på vad du ser på varje kort.
Relaterad
Vi hoppas att du gillade vår artikel The Ingratitude List Tarot Spread och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel Läsningen av tarot i listan över
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
