Påverkas din menstruationscykel av månen?

Påverkas din menstruationscykel av månen?

Din menstruationscykel och månen har definitivt en sak gemensamt: de följer båda 28-dagarscykler.

Men betyder detta att månen spelar en roll i din menstruationscykel? Och i så fall, hur?

Innan internet- och telefonappar blev vanliga i våra liv, följdes månens cykel mer noggrant och erbjöd sätt att spåra och mäta vissa tider på året och mer.

Mer specifikt använde de som bodde nära vatten månen för att spåra tidvattenförändringar.

Samtidigt finns det många intressanta likheter mellan menstruationscykeln och Månen.

Så, låt oss gräva lite djupare in i detta förhållande: vilken mening kan vi härleda från månfaserna och menstruationscykeln, och vad bör du veta?

Månkopplingen av menstruationscykeln

Sanningen är att forskningen är blandad.

Vissa studier visar att det inte finns någon koppling.

Det finns dock nästan lika mycket forskning som tyder på att det kan finnas en länk.

I en studie visade forskare hur vissa kvinnors cykler synkroniserades med månen och till och med med månens gravitationskraft.

Annan forskning visade hur en stor del av menstruationen inträffade vid eller runt fullmånen.

Sedan har andra längre och mer intensiva studier noterat noll länkar.

Så vad är grejen med fullmånen och menstruationscykeln? Vad händer här? Finns det någon form av förening?

Sanningen är att det verkligen beror på vad du tror på.

Vissa troende antar att följande är hur din menstruationscykel och månen synkroniseras.

halvmånen

follikulära fasen

Follikelfasen är den längsta delen av menstruationscykeln.

Under denna tid producerar äggstockarna folliklar (och mogna ägg).

Slemhinnan i livmodern tjocknar när östrogenet ökar.

I grund och botten förbereder din kropp sig för ägglossning och eventuellt graviditet.

Intressant nog har Crescent Moon-fasen fokus på «expansion» (liknande idén om graviditet).

Faktum är att den här tiden erbjuder det perfekta utrymmet för att fullfölja dina drömmar och utöka dina horisonter när det gäller mål och vänskap.

Fullmåne

ägglossningsfasen

Ägglossningen sker runt dag 13 till 15 av din menstruationscykel.

Östrogen- och progesteronnivåerna stiger.

Precis som många kvinnor upplever sin toppenergi under denna tid, anses fullmånen ha sin toppenergi.

Detta markerar en kraftfull tid, både när det gäller din mens och måncykeln.

Det är en bra tid att släppa taget om det som inte tjänar dig och fokusera på det som kommer att ge överflöd till ditt liv.

Var noga med att läsa: Vad du ska göra mellan nymånen och fullmånen

den avtagande månen

lutealfasen

Efter ägglossningen går din kropp in i lutealfasen.

Detta varar i cirka 14 dagar om inte befruktning av ägget inträffar.

I så fall uppstår graviditet.

Under denna tid fortsätter follikeln som släppte ägget att producera progesteron.

Detta innebär en spänstig tid.

Men när slutet av denna fas närmar sig, kanske du märker att din energi börjar avta, liknande den för den avtagande månen.

Detta indikerar att det är dags att vila.

Om din menstruationscykel och månen synkroniseras här, får egenvård en ännu viktigare betydelse när du försöker balansera energierna i dig själv och världen omkring dig.

Prova mjuk stretching, bad, tupplurar och andra övningar som känns avslappnande och ger frid och lugn i ditt liv.

nymånen

menstruationsfasen

Dessa två faser går hand i hand.

Nymånen betyder början på en ny fas.

Det handlar om att börja om och förbereda sig för en nystart.

Som du säkert har insett vid det här laget är detta i linje med menstruationscykeln.

Under menstruationsfasen förbereder sig kroppen för en andra chans till ett nytt liv (bokstavligen).

Du rengör den gamla slemhinnan i livmodern och förbereder dig för en ny nystart.

Mitt i livets förändringar är det alltid viktigt att ta tid för sig själv.

Lyssna på din kropp.

Var medveten om hur du mår och följ dessa känslor.

Läs den här artikeln Nästa: Den ultimata guiden till nya månar

Identifiera din menstruationscykel och månkoppling

Helst vill du att dessa två slingor ska fungera tillsammans.

Det enda sättet att börja göra detta är genom att undersöka månens cykel och bestämma var din cykel faller i den.

Även om du inte är helt i linje med ovanstående, kan energierna som är förknippade med varje måncykel ge insikt i hur du känner dig under varje fas.

Till exempel kan vissa kvinnor börja menstruationen med fullmånen.

Därför är det den här gången bättre att släppa taget och fokusera på dina aktiviteter igen.

Var månfasen och menstruationscykeln tidigare anpassade?

Potentiellt!

Men här är grejen: djupgående forskning om ämnet utforskades inte exakt innan tekniken.

Faktum är att kvinnors hälsa och cykler inte var ett stort fokus för uppmärksamhet i de vetenskapliga eller medicinska samfunden.

Många forskare antar faktiskt att den mänskliga reproduktionscykeln förmodligen var mer i linje med månen.

Men på grund av modern livsstil, artificiellt ljus, teknik och mer är detta förhållande inte lika framträdande som det brukade vara.

Det liknar dygnsrytmen.

I en tid före tekniken arbetade människor i synk med solen.

Med konstgjorda lampor och displayer är det säkert att säga att vi inte gör det här lika mycket längre.

Det gör vi på någon nivå, men inte i den utsträckning som det var förr.

Även om detta inte nödvändigtvis är ett problem, sätter det oss ur kontakt när det kommer till världens energier, inklusive månens cykel.

Ett enkelt sätt att komma tillbaka är genom att övervaka och registrera allt. Har du en New Moon-menstruationscykel? Vad är sambandet mellan vissa månfaser och din menstruationscykel?

Du kan överväga att spåra det för att ta reda på det!

Använd måncykeln som din guide

Månen kan erbjuda ett fönster till dina energinivåer och var du bör fokusera din energi.

Osynliga energier och förbindelser finns runt omkring oss.

Ibland märker vi dem helt enkelt inte och behöver påpekas.

Så börja peka ut dem.

Hitta de dolda betydelserna och använd dem till din fördel.

Läs nästa: Förhållandet mellan astrologi och femininitet

Vi hoppas att du gillade vår artikel Är din menstruationscykel påverkad av månen? och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat…

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop

Vi hoppas att du gillade vår artikel Påverkas din menstruationscykel av månen?
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop