Så här uttrycker du verkligen din sorg,
Så här uttrycker du verkligen din sorg,
Att känna sig ledsen kan vara en av de mest försvagande och ensamma känslorna i världen.
Du kanske känner att du inte har någon energi och att du inte kan ta dig upp ur sängen eller så kanske du drar dig igenom dagen.
Sorg och depression är relaterade men de är inte exakt samma sak.
Depression är en psykisk sjukdom som kräver behandling.
Du kan vara ledsen när du är deprimerad eller du kan känna en brist på känslor.
Du känner dig ledsen när du sörjer någon eller något du har förlorat som betytt mycket för dig, och du känner dig ledsen när du har blivit känslomässigt sårad.
Ibland känner man sig bara ledsen på grund av känslan av vad som kunde ha varit eller på grund av nostalgi.
Det finns många sätt att uttrycka sig när man känner sig ledsen.
Du kanske är någon som föredrar att bekämpa dessa känslor och agera som om inget är fel, eller så kan du isolera dig från andra människor bara för att komma fram när du mår bättre.
Du kan hantera din sorg olika varje gång.
När du bearbetar sorg ska du aldrig försöka skada dig själv eller någon annan.
Skada är aldrig svaret på att känna sig ledsen och det hjälper verkligen inte att läka alls.
Om du kan kanalisera dina ledsna känslor till något kreativt för att hjälpa dig ta dig igenom dem, är det en av de bästa sakerna du kan göra för dig själv.
Positivitet kan komma från sorg; vi kan lära oss om oss själva och våra värderingar genom att vara ledsna.
Det kan visa dig exakt hur mycket du är villig att acceptera och var du drar gränsen i sanden, särskilt när det gäller hur människor behandlar dig.
Om din partner lämnar dig utan förvarning är sorg en naturlig reaktion.
Genom att lära dig av dessa känslor kan du kanske bättre se varningstecken på ett försämrat förhållande eller upptäcka att du aldrig vill vara beroende av någon annans behandling av dig för din egen lycka.
Så hur uttrycker du sorg? Så här gör varje stjärntecken.
VÄDUR (21 mars – 19 april)
Fotografía: iStock
OXEN (20 april – 20 maj)
Fotografía: iStock
När du mår bra kan du vara väldigt charmig och sällskaplig, men när du känner dig ledsen drar du dig tillbaka till din grotta.
Du vill inte vara runt någon; du vill övervinna din sorg på egen hand.
Om du tvingas interagera med människor kommer din sorg att uttryckas i ilska och ilska.
Svartsjuka kan vara en utlösande faktor för både sorg och ilska hos dig, så du bör försöka hitta sätt att komma över din svartsjuka utan att bli ballistisk.
Läs: De 5 brutala sanningarna om att älska en Oxe, som skrivna av en
GEMINI (21 maj – 20 juni)
Fotografía: iStock
CANCER (21 juni – 22 juli)
Fotografía: iStock
Du hanterar sorg väl och känner dig bekväm med att uttrycka den.
Du försöker att inte tänka för mycket på det, men vanligtvis kan du inte sluta tänka på vad som gjorde dig ledsen från början.
Försök att skilja på varför du känner dig ledsen, hur du kunde ha undvikit det och hur du kan undvika att känna det igen.
Läs: De 5 brutala sanningarna om att älska en cancer, som skrivs av en
LEO (23 juli – 22 augusti)
Fotografía: iStock
Du använder din sorg som ett sätt att relatera till människor.
Du vet att folk tenderar att se dig lika glad och framgångsrik som alltid, men du kämpar som alla andra.
Du delar dina känslor och hoppas att det visar att inte allt är perfekt i ditt liv, utan någon du följer.
Du låter inte din sorg få dig ner, du försöker använda den som ett verktyg för att få kontakt med människor.
Läs: 6 brutala sanningar om att älska ett lejon, som skrivits av en
JUNGFULL (23 augusti – 22 september)
Fotografía: iStock
Du tenderar att stänga av när du är ledsen.
Du vill inte prata med någon och när du måste, tenderar du att vara väldigt konfronterande och konfronterande.
Om du ska må dåligt kommer du att se till att de runt omkring dig också gör det.
Hennes filter slocknar när hon är ledsen och det är nästan så att hon inte har någon kontroll över vad hon säger eller hur hon säger det.
Läs: 7 brutala sanningar om att älska en Jungfru (Som skrivet av en Jungfru)
VÅGEN (23 september – 22 oktober)
Fotografía: iStock
Du uttrycker din sorg genom att fejka lycka.
Du hoppas att om du beter dig som du känner dig lycklig, kommer du att kunna må bättre snabbare.
Dessutom vill du inte ta ner någon med ditt humör.
Det är inte en särskilt hälsosam eller ärlig metod för att uttrycka dina känslor, men det är vad du gör.
Läs: 11 brutala sanningar om att älska en våg, som skrivits av en
SKORPIOEN (23 oktober – 21 november)
Fotografía: iStock
SKYTTARE (22 november – 21 december)
Fotografía: iStock
Du ser dig inte som en ledsen person, så du blir alltid lite förvånad när du känner dig ledsen.
Du tenderar att komma med en teori om varför du känner som du gör och gör all sorts forskning om hur du kan må bättre.
Han pratar om sina känslor med vänner och främlingar och blir berörd när någon erbjuder tröst.
Läs: 7 brutala sanningar om att älska en skytt, som skrivs av en
STENBOCK (22 december – 19 januari)
Fotografía: iStock
Du vill inte prata om dina sorgliga känslor, du vill bara arbeta igenom dem på något sätt.
Du blir inte förvånad när du känner dig ledsen; faktiskt, du nästan förväntar dig det.
Världen är fylld av mycket smärta och sorg och du har accepterat att det är en del av den mänskliga upplevelsen.
Men ingen behöver veta vad du känner eller varför.
Du kommer inte att bryta ner orsakerna till din sorg, du kommer bara att komma över det så gott du kan.
Läs: 7 brutala sanningar om att älska en Stenbocken, som skriven av en
VATTUMAN (20 januari – 18 februari)
Fotografía: iStock
Åh, du gör inte sorg.
Du är inte så bekväm med känslor ändå, och sorg får dig verkligen ner.
Du vill inte prata om din sorg med andra för då vill de prata om det. hans sorg med dig
Bäst att hålla det för sig själv och försöka lägga den energin på något nytt och uppfinningsrikt, kanske en uppfinning som hjälper till att muntra upp sjukhuspatienterna?
Läs: 7 brutala sanningar om att älska en vattuman, som skriven av en
FISKAR (19 februari – 20 mars)
Fotografía: iStock
Du vet sorg och du vet depression.
Du gillar inte att ha ont, men om det hjälper dig att må bättre kommer du att erkänna hur du mår, vanligtvis med en terapeut eller en nära vän, och komma över det.
Du gömmer dig inte för att känna dig ledsen, du försöker kanalisera det till din konst.
Du använder sorg som en katalysator för att tända din kreativitet och fantasi.
Läs: 7 brutala sanningar om att älska en fisk, som skrivs av en
Vi hoppas att du gillade vår artikel Så här uttrycker du VERKLIGEN din sorg och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel Så här uttrycker du verkligen din sorg,
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
