stjärntecken som har svår ångest,
stjärntecken som har svår ångest,
I flera år trodde jag att jag inte hade någon ångest.
Sanningen var att jag var i förnekelse, jag var lika orolig som alla andra som lever i den actualizada världen, men jag ville inte se det.
Hon var orolig, orolig och medveten, men det betydde inte att hon hade ångest.
Jag tyckte det var naturligt att känna sig nervös för det mesta och oroa mig för vad som kunde eller skulle hända.
Jag hade en lång lista med saker som skrämde mig, men det var inte ångest och det hjälpte inte heller att utveckla min ångest.
När jag utvecklade en rädsla för höjder och kände mig obekväm att klättra till toppen av John Hancock Building, var det normalt och att säga att jag aldrig skulle gå upp dit igen var rationellt.
Jag tillät mig själv att tro att det var rimligt att ha min rädsla som styr mina handlingar och inte ett tecken på ångest.
Listan över saker jag inte ville göra växte, och ändå försökte jag övertyga mig själv om att ångest inte var orsaken till det. Hade inte de flesta något de undvek att göra?
När det stod klart att spänningen i axeln var kronisk och inte något ett varmt bad kunde skölja bort visste jag att min kropp skrek åt mig att jag inte bara hade ångest, jag hade en omgång av det
Jag var tvungen att vara ärlig mot mig själv och inse att jag behövde göra något åt min ångest och att erkänna det bara var första steget.
Träning och kroppsrörelse hjälpte mig att slappna av, att prata om mina rädslor och bekymmer med vänner, familj och lärare i mental hälsa var avgörande, liksom att hitta sätt att hantera min ångest.
Alla har inte höga nivåer av ångest, men de flesta har någon form av ångest i sina liv.
Och om ditt horoskop är någon indikation, här är de mest oroliga stjärntecknen, rangordnade från mest till minst.
1.
GEMINI (21 maj – 20 juni)
Du verkar inte ha så mycket ångest, men under det kalla utseendet döljer sig en väldigt orolig person, Tvillingarna.
Du har talang för att ta en liten oro och vända den till en stor oro.
Din ångest verkar föröka sig, och ibland kan det kännas som att du är begravd under ett berg av tvivel, rädslor och negativitet.
2.
JUNGFULL (23 augusti – 22 september)
Jungfrur har mycket ångest.
De är oroande av naturen och när deras perfektionism blandas ökar det bara deras ångestnivåer.
De vill inte övertänka allt och leta efter värsta scenarier, men det är en del av vem de är.
De älskar att undersöka, så om de har en biverkning av en ny medicin eller har några slumpmässiga symtom är de de första som går en línea för att försöka ställa en självdiagnos, vilket gör att de t.o.m. ytterligare angelägen.
3.
VATTUMANNEN (20 januari – 18 februari)
Vattumannen, du vill vara allt för alla och göra det de behöver, vilket bara gör dig stressad eftersom du inte är tío personer.
När man måste göra någon besviken mår man hemskt och man blir orolig.
Du kan inte vara allas räddare; du måste tänka på dig själv först ibland.
Du vill rädda världen men det är omöjligt.
Försök att se hur mycket gott du gör för den här planeten och andra människor istället för att försätta dig själv i ett tillstånd av ångest.
4.
STENBOCK (22 december – 19 januari)
Du tenderar att jämföra dig själv med andra människors framgångar och prestationer och kommer till kort, Stenbocken.
Han vill göra mer och göra bättre, men den här spelplanen gör honom väldigt orolig.
Du måste fira dig själv och dina egna framgångar.
Det är inte ett lopp.
Du är inte en förlorare om du inte har ett snyggt hus eller bil – allt handlar om kärlek och upplevelser.
Om du tar en semester kommer du att kunna slappna av och kanske vara mindre orolig ett tag.
5.
FISKAR (19 februari – 20 mars)
Om du kunde stanna hemma och aldrig behöva ta itu med massor av människor, kanske du inte har mycket ångest.
Men det finns tillfällen då du måste tala inför en grupp, gå på fest eller till och med hålla en presentation och din ångest ökar.
Du tenderar att tro att folk dömer dig och att du inte håller måttet, vilket ökar din ångest.
Här är grejen, Fiskarna: För det mesta är det ingen som dömer dig, men om de gör det, så vad? Det är deras affär och det har egentligen väldigt lite med dig att göra.
6.
LEO (23 juli – 22 augusti)
Multitasking gör dig orolig, Leo.
Du gör hellre en sak riktigt bra än en massa saker halvvägs.
Tyvärr, eftersom så många människor ser upp till honom och han är framgångsrik i det han gör, har han en hel lista med saker att göra.
Han gillar inte att behöva dela sitt fokus och göra mindre än ett fantastiskt arbete, vilket gör honom orolig.
7.
VÅGEN (23 september – 22 oktober)
Du har en intensiv önskan att bli älskad, Vågen, och den önskan kan göra dig orolig.
Du upplever ångest när du försöker få nya vänner, behålla vänner du har eller försöker ändra en icke-väns åsikt om dig.
Du tror att om du ser orolig ut kommer folk att tro att du är utom kontroll och de kommer att tänka mindre än du.
Däremot ger anspråket att försöka se cool och samlad ut dig ångest.
8.
CANCER (21 juni – 22 juli)
Du tycker inte om denna egenskap hos dig själv, men det kan vara ett av de värsta scenarierna, och din pessimism kan orsaka dig stor oro.
Du oroar dig för framtiden, det förflutna, nuet, människorna i ditt liv och människorna som en gång fanns i ditt liv.
Oroa dig inte så mycket om dig själv, Kräftan; det handlar mer om människorna i ditt liv.
Du vill skydda dem på bästa sätt, men att ta hand om alla stressar dig.
9.
SKORPIOEN (23 oktober – 21 november)
Du har en måttlig ångest, om du inte känner dig avvisad så är du vilsen.
Om du blir dumpad av någon du trodde att du hade en framtid med eller om du inte får jobbet du intervjuat för, förstör det dig.
När du inte känner dig älskad eller hörd blir du frustrerad, vilket övergår i ångest.
Skorpion, du blir otroligt orolig när du tror att det inte finns något du kan göra för att fixa en situation.
När du känner dig hjälplös är du mer orolig.
10.
OXEN (20 april – 20 maj)
Oxen-individer tenderar att begrava sin ångest djupt inombords.
De kommer inte att göra någonting utan att tänka mycket på det, särskilt om det handlar om att lita på någon.
De litar på sin magkänsla, men är fortfarande på sin vakt.
Relaterade berättelser från YourTango:
Rösten av hennes ångest är låg nog att ignorera.
Det är förmodligen den omsorg de lägger på allt som gör att deras ångest visar sig.
elva.
SKYTTARE (22 november – 21 december)
Skytten har ett ständigt behov av nya stimuli.
De tenderar att tänka högt om sig själva och uppehåller sig inte vid de negativa saker som kan hända.
De kan vara slarviga, taktlösa och tanklösa, men de har gjort fred med sina brister och kan modifiera dem så att de förblir efectiva egenskaper.
De är inte röriga, de är det bara inte de är spända
De är inte kraftfulla, de är direkta och de behöver inte oroa sig för att göra fel, från olyckor kommer oväntade nöjen!
12.
VÄDUR (21 mars – 19 april)
Väduren tenderar att skapa ångest på egen hand.
De vill alltid vara bäst, vinna och övervinna alla utmaningar.
Genom att göra detta sätter de stor press på sig själva.
De tenderar också att överpacka varje dag, så de får sällan en chans att koppla av.
Väduren förstår inte att det ibland är absolut nödvändigt för dem att sakta ner och bara «vara».
christina schoenwald är en författare, artist och lärare som älskar att skriva och framföra personliga berättelser.
Hon har haft stycken i Los Angeles Times, Salon, Woman’s Day, Purple Clover, Bustle och är en regelbunden bidragsgivare till bländande och TuTango.
Ta en titt på deras hemsida eller deras Fb-vih.
Vi hoppas att du gillade vår artikel Tecken på zodiaken som har svår ångest, och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel stjärntecken som har svår ångest,
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
