Träfflistan: att sätta glädje i
Träfflistan: att sätta glädje i
Förra veckan tillbringade jag en trevlig vecka med att skriva med en grupp soulsystrar på Hawaii.
Denna författarretreat anordnades av min skrivande guía och kära vän, Alexandra Franzen.
Ord kan inte beskriva hur fantastisk denna händelse var för mig.
Att ha utrymme att skriva istället för att arbeta är ovanligt här.
Jag är alltid i arbetsnarkoman.
Men förra veckan? Jag hade inget av det.
Mitt schemaläggningssystem automatiserades nyligen, vilket innebar att jag inte jagade kunder, inga brådskande y también-postmeddelanden och mycket stillestånd.
Ahhh….
Alexandra gav nyligen ut en bok som heter Checklistabokenen instruktionsbok om hur man skapar checklistor för ett bättre liv.
Jag läste boken innan den kom ut på hyllorna och hade tillämpat teknikerna (jag är ett seguidor av checklistor i allmänhet).
Men när jag var på retreatet insåg jag att jag hade glömt en sak: jag brydde mig aldrig om att sätta roliga saker på min checklista.
Det var alltid ett «saker att göra» jobb.
Samtidigt som jag gillade att markera dessa saker, höll det mitt fokus på jobbet.
Inte konstigt att jag aldrig slappnar av!
Under veckan med Alexandra lärde hon oss att vi skulle sätta upp små mål på checklistan, inklusive KUL eller avslappnande mål också.
Det behövde inte vara allt arbete hela tiden.
Mål som:
:: ta tre djupa andetag
:: dricker vatten
:: Maury klocka
:: skicka en handskriven lapp
:: sitt tyst
:: prova ett nytt te
Jag började lägga till sådana saker till min checklista och låt mig berätta att jag känner mig glad bara av att titta på DEN listan.
Visst, det finns fortfarande jobb som måste göras, men vet du vad? Nöjet måste också få plats i ditt dagliga liv.
Vi är trots allt inte automater.
Vi behöver dessa stunder att njuta av, även om de bara är några i våra hektiska dagar.
Jag känner att Hawaii har blivit en conjunto återställning.
Jag är inte bara mer avslappnad eftersom jag inte vet när (om någonsin), jag är mer medveten om hur jag använder min tid.
Och efter att ha tillbringat en vecka med Alexandra vet jag att glada saker kommer att strykas från min checklista varje dag.
Psst… om du vill lära dig hur du skapar checklistor, hanterar din tid, gör små vinster och mer, skaffa Checklistaboken.
Vi har alltid tid för vår vän Ting. Det här var en kväll på Hawaii!
Andra saker:
Enligt mina katter måste jag köpa det här: Japan lanserar en rad kattmöbler i miniatyr.
Sant: Generation X-kvinnor sover mindre än någon annan generation. Vad håller dem vakna?
Vad hände med ___________? Avund på hennes framgång ledde till att hennes man, också en författare, blev våldsam.
Hon kämpar varje dag för sin säkerhet och för att undvika att bli förvisad till dunkel som så många författare som är mammor.
Övertygande läsning: Behind the Story: Rapporter om utvandringen från Venezuela slog hem.
2020 Women’s March är denna helg.
Wow, så du behöver inte gå nästa år.
Jag hade det stora nöjet att prata med Jim Harold på Paranormal Podcast.
Jag pratade också om astrologiska saker som händer 2020 i podden That Witch Life!
Australiens vilda djurs dystra framtid.
Vinn ett exemplar av den vackra Vindur Tarot-lek!
Chris Evans går officiellt in i politiken med sin nya hemsida.
Det här är ett utmärkt inlägg av Meg Jones Wall på Autostraddle: Tarot Spreads for When You Need the Cards to Drag You.
Mat Auryn håller sitt första keynotetal och uppenbarligen finns det protester.
10 feministiska illustratörer som kommer att lysa upp ditt Instagramflöde.
Go Virginia: Kvinnor ges inte jämställdhet någonstans i konstitutionen.
Vackert: Porträtt från hela världen fångar skönheten och andan hos ursprungsbefolkningar vars sätt att leva är i fara.
Amerika har aldrig brytt sig om heliga platser.
Gabriela Herstik är bäst: The High Priestess: A Stoner’s Guide to Capricorn Season.
I de senaste astrologibytena undervisar jag om ättlingen.
Jag älskar att se min vän Anna Zahn få en nick i Vogue.
Intressant inlägg från Benebell Wen: Att bli arg på vår reflektion i spegeln: svara på Ceri Radfords «I Spend a Week Being a Witch».
BBC frågar: Hur kunde Oscarsgalan ignorera dessa briljanta kvinnliga regissörer?
Att föda barn där familjen är: Den kanadensiska regeringen pressade en gång inuitkvinnor att resa söderut för att föda barn.
Nu kan de få sina barn på en lokal mödravårdsklinik som drivs av inuiternas barnmorskor.
Jag behöver det här: Välj att förundras över oro.
Det också: The Big Book of Less: Finding Joy in Living Lighter.
Supercool: Seedlip-cocktails: 100 läckra alkoholfria recept från Seedlip och världens bästa barer.
Tarot målarbok Det är roligt för tarotälskare och människor som tycker om att färga! Ta fram dina kritor och lär känna tarot!
Tarot för svåra tider är en bok som ligger mig nära och varmt om hjärtat.
Det är inte bara en tarotbok, det är en manual för helande med ritualer, magi, affirmationer och en vih av popular rättvisa.
Gjorde konjunktioner och retrograder dig ner eller förvirrad? Astrology for Real Life: A Beginners Workbook (A No BS Guide for the Astro-Curious) det kommer att lyfta upp dig och reda ut din astrologiska förvirring.
Evenemang:
24–26 april 2020: Läsarnas studie.
Jag är huvudscenpresentatör på den årliga Readers Studio Tarot Conference i New York, den största tarotkonferensen i världen.
Följ med mig och andra instruktörer i världsklass för en helg av tarotgodhet!
10–16 maj 2020: Tuscany Tarot Intensive.
Var: Italien! En hel vecka av fördjupning i tarot.
Fantastisk mat, fantastiska lektioner, fantastiska människor – ett fantastiskt läge! En plats kvar!
30 augusti 2020: Borstar och stjärnor.
Var: Oakland, Kalifornien.
En hel dag av astrologi och intuitivt målande, och utsökt mat! Följ med mig och Chris Zydel för en lättsam, astrologiinspirerad intuitiv målarupplevelse.
Vad jag är tacksam för:
Checklistor!
Snöstormar
hjälpsamma barn
långsamkokare
Succession (vilken fantastisk espectáculo!)
Soundtrack för 18/01/20:
Avkopplande av Frankie Goes to Hollywood
Välsignelser Teresa
© Theresa Reed | The Lady of the Tarot 2020
lagerbilder och personlig samling
Vi hoppas att du gillade vår artikel Träfflistan: att sätta glädje i den och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat..
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel Träfflistan: att sätta glädje i
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
