Träfflistan: The Burnout Burnout
Träfflistan: The Burnout Burnout
När jag skriver detta blogginlägg är jag helt slut.
Utmattad.
Helt totalt nedgången.
Det är inte för semestern.
Det var några dagar där för att koppla av, så det var inte allt.
Istället, här är några dagar av ångest-inducerad sömnlöshet.
Jag har haft ungefär tre dagar med lite anständig sömn, och det gör mig inte till en glad husbil.
Istället fick jag förlita mig på koffein och socker, vilket jag desperat gav upp.
Denna senaste anfall av sömnlöshet berodde på en yttre omständighet som jag inte kommer att ta upp här.
Det räcker med att säga: Några veckors mikrohantering av en särskilt försvårande situation gjorde mig till den typ av person jag hatar att vara.
Orolig, arg och frustrerad.
Vilket leder till stuvning och bryggning, det läge jag går in i när jag är arg.
Och det betyder: ingen sömn.
Uppriktigt sagt har min sömn inte varit så bra sedan jag gick igenom min livsförändring.
Klimakteriet hade få symtom för mig, förutom när jag brukade vara en mästare på sömnavdelningen, nu är jag en lättviktig.
Små saker stör mig.
Istället för att sova till morgonen vaknar jag mitt i natten runt 02:00 som en klocka.
De flesta nätter somnar jag om, men det har varit mer än några nätter där jag har slängt och vänt i timmar.
Ibland går jag upp och jobbar.
Eller organisera mina digitala filer.
Sådant skit kommer att få mig att somna om.
Men när jag är i det grubblande läget? Ingenting fungerar.
Det måste gå sin väg och jag kan inte göra så mycket mer än att hoppas att den negativa energin försvinner och sömnen kommer tillbaka.
Det är roligt, men som barn ville jag vara vaken hela natten.
Jag ville aldrig gå och lägga mig.
Som ung vuxen dansade jag på klubbarna i mina lackshorts till småtimmarna på morgonen, följt av frukost på den lokala restaurangen med mina musikerkompisar.
Jag hade all energi i världen att göra det och gick till jobbet väldigt tidigt.
De dagarna är sedan länge borta.
Min kropp och hjärna är inte byggd för det längre (jag passar inte ens i de shortsen).
I det här skedet av livet är jag gladast när jag går och lägger mig vid tío och drömmer om söta saker.
Vem vet? En dag kanske jag blir som pappa som sov nio timmar varje natt och tog en tvåtimmars tupplur på eftermiddagen.
Jag brukade undra varför jag «slösar bort dagen» sådär.
Nu vet jag.
Sömn är kung.
Pappa hade rätt.
Och det är då du inser att du börjar bli gammal: när du hellre sover än festar.
Jag fick den här actionfiguren från Jason Momoa i julklapp. Den passar perfekt till min Jaime Lannister-docka! Viva!
Andra saker:
Ash Ambirge har SÅ rätt: du kan inte sälja en biff på $50 till någon som är där för en $2 enchilada
Intressant historia om tv-producenten Mark Burnett.
Gå med Susan Hyatt för Miracle Week. Det är helt gratis!
Kul: Kan du hitta alla undergroundmusik i ‘Desperately Seeking Susan’?
Hur tarotkort används för att hjälpa mental hälsa.
Ja: färgade människor förtjänar beröm för sitt arbete för att rädda miljön.
Jag älskar bakgrundshistorien till fotoserier: hur en misslyckad sadomasochistisk tidning fick Steve Kahn att skapa en serie bilder om en Hollywood-byggnad.
Den bästa maten att göra när man är sjuk.
Jag börjar ta itu med asteroider i den senaste omgången av Astrology Bytes.
Den här veckan pratar jag om alla asteroiders moder: Ceres.
Queen of Wands Jenna Matlin har consejos på hur man bygger ett altare.
65 nyårslåtar som ska liva upp festen.
Joanna DeVoe pratar om att tacksamhet inte är något skämt. Jag älskar henne!
Januari 2019 Partiell solförmörkelse Astrologiska förutsägelser som bevisar hur kraftfull den kommer att vara för alla stjärntecken.
Konstigt: Ett strömavbrott gjorde New York himmelsblå.
Goda råd: Jag blev av med alla obekväma underkläder i min garderob och det borde du också.
Varför jag föredrar katter: Hundpromenader skickar i princip romaner till djurägare.
Om du vill bli en professionell tarotläsare… är det här för dig.
Hur man sätter nyårslöften som faktiskt gör dig lycklig.
Från Refinery29 – Markera dina kalendrar för dessa astrologievenemang 2019.
För att hedra sin 34-årsdag har Kelly-Ann Maddox en lista över sina personliga favoriter från sin YouTube-kanal.
Egenvård: 12 sätt att ta bättre hand om dig själv.
Det kan snart vara lagligt att röka en joint i New York.
Jag älskade att chatta med Kate Fisher, nick Daily Tarot Girl, om att använda tarot för inre arbete.
Catherine Chapman har ett utmärkt inlägg om hur man använder inversioner och elementära digniteter.
Vissa människor är rädda för Beto.
Steven Pressfield kom ut med denna gåva: The Artist’s Journey: The Trail of the Hero’s Journey and the Enduring Search for Meaning.
VILJA: Gyoza: The Ultimate Dumpling Cookbook: 50 Tokio King Gyoza-recept – klistermärken, dumplings, vårrullar och mer!
Nyfiken på denna: Modet att stå upp: Använd rörelse, mindfulness och helande livsmedel för att triumfera över trauman.
Är Major Arcana för svårbegripliga för ditt membran? Du behöver Tarot målarbok. Det är det enklaste sättet att lära sig!
Jag älskar tacksamhetsarbete.
Den här journalen ser fantastisk ut: Goda dagar börjar med tacksamhet: En 52-veckors guide till att odla en attityd av tacksamhet – Gratitude Journal.
Så exalterad inför min nästa bok: Tarot för oroliga tider: konfrontera din skugga, läka dig själv och förvandla världen.
Vad jag är tacksam för:
en god nattsömn
kompetenta människor
nathan briggs
David Bowie anteckningsböcker
Underbar och lugn semester
Kärlek
Soundtrack för 29/12/18:
Fukk Sleep de A$AP Rocky ft FKA twigs
Välsignelser Teresa
© Theresa Reed | The Lady of the Tarot 2018
lagerbilder och personlig samling
Vi hoppas att du gillade vår artikel The Hit List: the exhaustion of exhaustion och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat..
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel Träfflistan: The Burnout Burnout
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
