Vad varje stjärntecken gör för honom
Vad varje stjärntecken gör för personlig vård
När du lever i en kaotisk värld är det viktigt att öva på egenvård.
Det är att avsätta en timme eller två för att fokusera på dina egna behov och koppla av.
Det är lätt att bli stressad och att vara under stor press kan belasta både kropp och själ.
Egenvård betyder olika saker för olika människor, och stjärntecknet du föddes med kan påverka vad som händer när du tar dig tid att göra något för ditt sinne, kropp och själ.
Tack vare astrologi är varje tecken unikt i sin inställning till helande.
För vissa tecken kan egenvård innebära att man skaffar manikyr eller pedikyr; för andra kan det innebära att gå till gymmet.
Det finns inga regler för egenvård, förutom att det inte ska skada dig själv eller någon annan på ett skadligt sätt.
Att dricka så mycket att du inte kan stå upp är inte självvård, men att ta ett glas vin vid brasan kanske.
Varje stjärntecken har en kroppsdel som är mest meningsfull för dem.
Det kan vara där de verkar ha ont, eller det kan vara en njutning.
Om du fokuserar på den delen och ser till att behandla den med kärlek, kommer resultaten att bli betydande.
Det är upp till dig att bestämma vilken typ av personlig vård som är bäst för dig, och du har verkligen inga problem.
VÄDUR (21 mars – 19 april)
För personlig vård unnar sig Aries lite välbefinnande.
De får en manikyr/pedikyr, en frisyr, en ansiktsbehandling eller till och med en massage.
Allt som får dem att sakta ner en stund och lägga sig i någon annans duktiga händer.
När de är klara ser de inte bara fantastiska ut, utan de känner sig lugnare, mer centrerade och redo att börja jobba igen.
OXEN (20 april – 20 maj)
När Oxen utövar egenvård handlar det vanligtvis om choklad; om det inte är din grej duger alla andra typer av söta eller brinca godsaker.
Det krävs inte mycket när de väl bestämt sig för att ta en stund att slappna av.
En fyrkant av utmärkt choklad eller efterrätt, en bekväm stol, ett doftljus (för lite aromaterapi) och mjuk musik är allt de behöver för att koppla av och återhämta sig med energi.
GEMINI (21 maj – 20 juni)
När Tvillingarna utövar egenvård blir de fysiska.
En levande och energisk afrikansk eller brasiliansk dansklass kan få dem ur sinnen och fokusera på musikens rytm.
Efter att de har svettats ordentligt, kommer ett doftande bad eller dusch att få dem att känna att de styr världen och kan göra vad de vill.
CANCER (21 juni – 22 juli)
När Cancer utövar egenvård kan det vara så enkelt som att gå ut och ta bilder, eller krypa ihop i en bekväm stol och lyssna på musik.
När du spänner dina kreativa muskler hjälper det dig att fokusera och får dig att känna dig glad och nöjd.
Natur och musik är två av Kräftans favoritsaker och har fantastiska helande egenskaper.
LEO (23 juli – 22 augusti)
Ett av sätten Leo utövar egenvård är genom att prata med sig själv.
De får varandra att skratta, diskuterar problemen de försöker lösa och gratulerar sig själva.
Att vara snäll och medkännande mot sig själva hjälper till att bygga upp deras självkänsla och självförtroende.
Det får dem inte bara att må bra, utan att må bra med sig själva.
Att prata med dig själv som du skulle göra med en betrodd vän är ett bra sätt att hjälpa till att eliminera negativt självprat och fokusera på de efectiva sakerna.
JUNGFULL (23 augusti – 22 september)
För Jungfrur, att bli av med röran städar inte bara upp ditt hus, utan rensar också ditt sinne.
Det är något med att skära ner och bli av med överflödiga saker som gör Jungfrun gott.
När allt är i sin ordning kan du byta lakan på din säng.
Det är en så enkel och vanlig sak, men rena lakan som luktar gott kan ge dig en mer vilsam sömn och hjälpa dig att varva ner under dagen.
VÅGEN (23 september – 22 oktober)
För personlig vård gör Vågen det till en punkt att dricka massor av vatten.
De har en flaska vatten med sig hela tiden, och under dagen och natten dricker de vatten, särskilt i varmt väder.
Vågar vet att även om det är enkelt att dricka vatten kan vikten av att dricka tillräckligt varje dag inte underskattas.
När Vågar inte dricker tillräckligt med vatten vet de det eftersom de känner sig tröga och som om deras kropp inte arbetar på sin maximala kapacitet.
SKORPIOEN (23 oktober – 21 november)
För egenvård kommer Skorpionen att ha ett djupt samtal med en pålitlig vän eller älskad.
Det finns inte många människor som skorpioner litar på implicit, men de har vanligtvis en eller två av dessa människor i sina liv.
Det är svårt för dem att öppna sig, men det är viktigt att göra det för sin egen psykiska och fysiska hälsa.
All form av samtalsterapi är bra för en skorpion, så om du känner dig mer bekväm med att prata med en mentalvårdspersonal är det också bra.
SKYTTARE (22 november – 21 december)
Skytten kommer att organisera en snabb ensamresa någonstans, för för dem är själva resan något de tycker om och det ger dem liv åt dem att slappna av.
De kan åka till en närliggande strand eller flyga någonstans de alltid har velat åka och utforska.
En ny plats innebär ett nytt tänkesätt för Skytten.
STENBOCK (22 december – 19 januari)
För Stenbocken betyder egenvård efectiva bekräftelser.
De kan hitta på sina egna affirmationer eller använda en aplicación.
De är bra på att skapa goda vanor, så om du bestämmer dig för att upprepa dina efectiva affirmationer 10 gånger om dagen, ‘;; upprepa dem varje dag under en viss tid.
Relaterade berättelser från YourTango:
Efectiva affirmationer hjälper till att hålla Stenbocken på rätt spår och fokuserad på vad de vill ha i världen utan att orsaka ytterligare stress.
VATTUMANNEN (20 januari – 18 februari)
För Vattumannen innebär egenvård en grupp.
De kan delta i ett 12-stegsmöte, en gruppträningsklass eller ett möte om ett ämne de är intresserade av att lära sig om eller göra oftare.
Ibland kan de fastna i huvudet, så det är skönt att vara runt människor och inte känna att de måste lösa alla världens problem själva.
FISKAR (19 februari – 20 mars)
För Fiskarna handlar egenvård om händer och fötter.
De tenderar att få hand- och fotmassage, mani/pedis eller suga i havssalt och eteriska oljor.
Vissa människor kan alltid behöva vara på punkt med sin outfit och andra kanske inte mår bra om deras hår är för rörigt, men för Fiskarna är de mycket medvetna när deras fötter och händer inte mår eller ser som bäst ut.
Och de älskar när deras fötter och händer får den uppmärksamhet de förtjänar.
christina schoenwald Hon är en författare, artist och älskare av astrologi.
Han har skrivit mer än 500 artiklar om zodiakens tecken och hur stjärnorna påverkar oss.
Hon har publicerat artiklar i Los Angeles Times, Salon, Woman’s Day och är en medverkande skribent för bländandeI AM & CO, och TuTango.
Besök deras hemsida eller deras Instagram.
Vi hoppas att du gillade vår artikel Vad varje stjärntecken gör för personlig vård och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat…
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop
Vi hoppas att du gillade vår artikel Vad varje stjärntecken gör för honom
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …
   |
Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop
Här lämnar vi också ämnen relaterade till: Horoskop
