Varför håller du på för länge efter en

9 8 minutos de lectura

Varför står du ut med för mycket efter ett uppbrott?

Ingen gillar att höra orden: «Vi måste prata.»

En dag tror du att allt är bra.

Du vaknar för att hitta slutet på ditt förhållande som du kände det.

När du är på väg mot ett stort uppbrott kan det vara väldigt upprörande att släppa allt du känner för presenten, speciellt om uppbrottet är oväntat.

Enligt utvecklingspsykologen Deborah L.

Davis, «När ett förhållande tar slut kan känslor av avslag bedöva din identitetskänsla och sänka din balans.»

Du känner dig desorienterad som om mattan har rivits ur helt under dig.

Naturligtvis är din första reaktion att försöka fixa saker, men Dr.

Davis avråder från att göra det.

«För många förvirrade älskare är den första impulsen att försöka fixa det som är trasigt eller ta tillbaka det som gått förlorat», säger hon. «Men ofta har den älskade gått vidare och försoning är inte möjlig.»

Det är väldigt lätt att gå vilse i skogen under en paus.

Ofta kan dina vänner se allt tydligt när en främling tittar in.

De ger dig råd, dag efter dag, men du är inte redo att lyssna på dem.

Även om det är ett svårt piller att svälja, kommer det i slutändan att vara fördelaktigt för dig att lyssna på hans råd.

Att möta de känslor du känner kommer att skada ditt hjärta, men det kommer att hålla dig borta från större problem.

Doktorn.

Davis säger, «Att undertrycka smärta kan leda till depression, ångest, besatthet, ett försvagat immunförsvar och kronisk förtvivlan.»

Man får lov att känna sig sårad.

Luta dig mot dem som älskar dig och bryr sig om dig.

En av de största frågorna några veckor efter ett större uppbrott är: «Varför kan jag inte bara gå vidare?» Du har haft tillräckligt med tid att bearbeta den första chocken av allt, men du kan bara inte få dem ur ditt sinne.

För vissa kan det vara väldigt lätt att bara gå vidare och fortsätta.

För andra kan det vara en verkligt upprörande process.

Att titta på stjärnorna vid den här tiden är ett utlopp för klarhet.

Ta en titt på ditt stjärntecken och arbeta med Dina dominerande personlighetsdrag, styrkor och svagheter för att hjälpa dig själv att komma tillbaka i spelet!

VÄDUR (21 mars – 19 april)

Du är känd för att vara modig och självsäker, men när saker inte går som du vill, kan dina impetuosa impulser hindra dig från att se saker i det stora schemat.

Du kan känna att aggression smyger sig in i ditt liv och du blir irriterad mot dem omkring dig.

Din konkurrenskraft är ansvarig för anledningen till att du inte kan lämna bakom dig vad du brukade vara.

Du kan inte gå vidare eftersom du är orolig för hur andra ska uppfatta dig nu när du är singel. Men det är fortfarande du! Oroa dig inte för andras åsikter och var obotligt optimistisk inför framtiden.

OXEN (20 april – 20 maj)

Ditt tålamod och din lojalitet gör dig till en stark partner.

Du uppskattar tillfälliga nöjen, men innerst inne är du med på lång tid när det kommer till romantiska relationer.

Du är en mycket sensuell person som förlitar sig på taktila uttryck för kärlek.

Framför allt är du en envis person.

Du kan inte komma över ditt uppbrott eftersom du vägrar att låta saker förändras från din rutin.

Du vet att det är det bästa, men du kämpar hellre mot något som inte fungerar än att riva upp din dagliga regim.

GEMINI (21 maj – 20 juni)

Du är en mycket mild, men passionerad romantiker.

Du lever en dubbel personlighet som drivs av olika händelser i livet.

När det går bra är du sällskaplig, kommunikativ och uttrycksfull.

Men när det inte går din väg blir du rastlös och osäker på dig själv.

Du kan inte lämna förhållandet eftersom du inte har en solid förståelse för vad du vill.

Tillbringa lite tid ensam och gräv djupare i var du är i livet innan du fattar några svåra beslut.

Var snäll mot dig själv och gör det som är bäst för dig.

CANCER (21 juni – 22 juli)

Du är en mycket känslomässig och uttrycksfull person.

Även om du inte menar något med hur du uttrycker vad du känner, kan det bli utmattande för dina närmaste om de inte är utrustade för att hantera det.

Du är förstående och intuitiv, men du är också känd för att hålla i saker mycket längre än nödvändigt.

Du är fortfarande besatt av ditt uppbrott eftersom du inte har tillåtit dig själv att bearbeta alla dina känslor.

Du har tappat allt i ett försök att inte verka alltför behövande.

Men lyssna på Dr.

Davis! Du måste tillåta dig själv att känna det.

LEO (23 juli – 22 augusti)

Du är en orädd ledare vars självförtroende önskas av alla omkring dig.

Du älskar att ha det bra; du är alltid festens liv! Du är väldigt dominerande, och även om det inte är något att skämmas över, kan det vara en stor avstängning för vissa människor.

Relationer med leomedlemmar går ofta söderut på grund av stridbara personligheter.

Du håller fast vid förhållandet för att du vägrar att bli ignorerad och nekad vad du vill.

Men du måste inse att det som är bäst för dig inte alltid är det som är bäst för andra. Öva medkänsla och empati under läkningsprocessen av detta uppbrott och du kommer att bli en starkare älskare i slutändan!

JUNGFULL (23 augusti – 22 september)

Du är otroligt analytisk och metodisk när det kommer till livets alla aspekter.

Du uppskattar ordning och reda i ditt liv och trivs med ett organiserat tänk.

Du är otroligt lojal i ett förhållande, men du kan bli överkörd överallt eller utnyttjad.

Du är fortfarande fast med ditt ex- eftersom du är så mycket i ditt huvud och försöker förstå allt.

Ofta är uppbrott inte motiverat.

Folk berättar inte alltid sanningen om varför saker och ting inte fungerade, och det är otroligt frustrerande för dig.

Lär dig att släppa taget om saker du inte kan kontrollera, och du kommer sannolikt att leva ett lyckligare och mer tillfredsställande romantiskt liv.

VÅGEN (23 september – 22 oktober)

Du är känd för att vara rättvis, diplomatisk och berättigad i alla dina handlingar.

Du tycker om att tänka igenom saker innan du agerar därefter för att upprätthålla fred mellan dig och omvärlden.

Även om du är väldigt säker på dig själv, hatar du att vara ensam.

Att spendera för mycket tid med dig själv kan göra att du helt byter vih.

Du är beroende av andra, så du kan inte komma över ditt uppbrott.

Det är fantastiskt att dela ett liv med någon, men en romantisk partner är inte den enda typen av person du kan omge dig med.

Dra nytta av den här tiden av att vara singel för att återansluta och bygga upp dina vänskaper.

Släpp in människor i ditt liv som kommer att stanna hos dig i vått och torrt.

SKORPIOEN (23 oktober – 21 november)

Din personlighet är väldigt djärv, modig och envis.

Du är fast besluten på vad du vill och du kommer att göra allt för att få det.

Du är mycket hängiven och uthållig med de saker du bryr dig om.

Du är en född ledare som ägnade dig åt att finnas där för andra.

Ditt självförtroende kan dock ibland visa sig som ett skydd för djupare osäkerhet.

Detta leder till att du är ett övervägande svartsjukt ex-.

Och genom att Av den anledningen kan du inte släppa det förflutna.

Du är avundsjuk på stabiliteten och lättheten i ditt tidigare förhållande.

Du längtar efter den ständiga rutin av vad som var, men du befinner dig i en övergångspunkt i ditt liv.

Ta den vid hornen och ta en ny riktning i livet.

SKYTTARE (22 november – 21 december)

Du är den mest utåtriktade och entusiastiska av stjärntecknen.

Du är alltid öppen för äventyr och kommer inte att stanna vid något för att uppnå dina personliga mål.

Du är en rastlös själ som föredrar en vandrande väg framför en konstant rutin.

Du är för nyfiken för att hålla dig till en sak länge! Detta gör dig dock väldigt otålig.

Du gör allt för att göra människor nöjda, så det här uppbrottet gör fortfarande ont i ditt hjärta.

Släpp behovet av att fixa saker mellan alla i ditt liv.

Du kommer inte att kunna ändra uppfattningen hos dem som redan har uppfunnit dem.

Fokusera din energi på de saker du kan förändra och gör efectiva, hälsosamma val för din framtid.

Relaterade berättelser från YourTango:

STENBOCK (22 december – 19 januari)

Du är en familjeorienterad person som förlitar sig mycket på tradition och konsekvens.

Det handlar om mer än rörelserna med dig; du är mer kopplad till sakers sentimentala värde än med den fysiska aspekten av allting.

Du är mycket disciplinerad och utövar gott uppförande vart du än går. Du är praktisk och ansvarsfull vilket gör dig till en pålitlig och stå-upp vän! Ibland kan din personlighet framstå som arrogant och nedlåtande. Vilket är frustrerande!

Du kan inte gå vidare förrän du tydligt och exakt förmedlar hur du känner till ditt ex-, och när du är i ett väldigt känslomässigt tillstånd kommer det inte att vara lätt för dig.

Ta ett djupt andetag och kanalisera din medfödda praktiska funktion.

Med tiden kommer ditt sinne att klarna upp, dina tankar blir organiserade och du kommer att kunna gå vidare med gott samvete.

VATTUMANNEN (20 januari – 18 februari)

Du är den mest intellektuella av tecknen.

Du ifrågasätter ständigt auktoriteter och är engagerad i att lösa världens problem.

Du är väldigt progressiv och självständig i ditt sätt att tänka.

Du föredrar din tid ensam, men du har inget emot att dela ditt utrymme med människor du bryr dig mycket om.

Att vara så här i ditt huvud kan göra dig lynnig och kompromisslös i ett förhållande.

Även om du gillar att dela med dig av dina akademiska tankar är du inte lika öppen med din känslomässiga vih.

Du är fortfarande involverad i förhållandet eftersom det finns så många saker du aldrig haft en chans att säga.

Tyvärr kan inte mycket göras för att fixa det angående ditt senaste uppbrott, men du kan tillämpa detta på framtida! Tillåt dig själv att vara sårbar med de människor du litar på och du kommer aldrig att känna att saker lämnas osagda.

FISKAR (19 februari – 20 mars)

Du är tecknets sociala fjäril.

Du är mycket medkännande och knuten till andra, vilket gör dig till en fantastisk vårdgivare.

Du lyckas med de känslomässiga kopplingarna i relationer och kan komma lite kort på den fysiska sidan.

Vilket får dig att känna dig osäker och rädd för nya satsningar.

Du håller på det här uppbrottet för länge eftersom du desperat försöker få det att fungera.

Du inser att du litar för mycket på människor som får dig att känna dig bekväm och det slutar med att du skadar dig själv.

Hitta balansen mellan att släppa in människor och skydda ditt eget hjärta.

Madison Kerth är en författare som täcker astrologi, popkultur och relationer.

Vi hoppas att du gillade vår artikel Varför står du ut med för mycket efter ett uppbrott? och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat.

Intressanta saker att veta innebörden: Horoskop

Även här lämnar vi ämnen relaterade till: Horoskop

Vi hoppas att du gillade vår artikel Varför håller du på för länge efter en
och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …