Med fyrahundra miljoner m\u00e4nniskor v\u00e4rlden \u00f6ver diagnostiserade med depression \u00e4r det ingen \u00f6verraskning att antidepressiva l\u00e4kemedel \u00e4r bland de mest utskrivna medicinerna, \u00e4ven om de \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r att ha allvarliga biverkningar. <\/em><\/p>\n Faktum \u00e4r att det \u00e4r v\u00e4ldokumenterat att antidepressiva medel \u00f6kar ben\u00e4genheten hos vissa m\u00e4nniskor att beg\u00e5 sj\u00e4lvmord. <\/p>\n Ja, samma medicin som ska f\u00e5 en person att k\u00e4nna sig lyckligare leder m\u00e5nga till sj\u00e4lvmord. <\/p>\n Detta \u00e4r en av de fr\u00e4msta anledningarna till att reiki anses vara ett intressant alternativ till antidepressiva.<\/p>\n Reiki \u00e4r en mycket skonsam energiterapi som kan utf\u00f6ras av en utbildad reiki-ut\u00f6vare eller som kan administreras sj\u00e4lv efter viss tr\u00e4ning. <\/p>\n V\u00e4ldigt f\u00e5 m\u00e4nniskor upplever n\u00e5gra negativa effekter av Reiki, och den negativa effekten hos de f\u00e5 som g\u00f6r det \u00e4r relativt mild och f\u00f6rsvinner i de flesta fall inom tv\u00e5 veckor. <\/p>\n Reiki \u00e4r avkopplande och kan \u00e5terst\u00e4lla din k\u00e4nsla av balans, vilket ger dig en mer positiv och balanserad syn p\u00e5 livet.<\/p>\n Reiki ger ocks\u00e5 den deprimerade presenten m\u00f6jlighet att f\u00e5 kontakt med en omt\u00e4nksam healer. <\/p>\n Kraften i detta b\u00f6r inte underskattas eftersom m\u00e5nga deprimerade m\u00e4nniskor drar sig tillbaka fr\u00e5n familj och v\u00e4nner och detta kan f\u00f6rs\u00e4tta dem i en ond cirkel d\u00e4r de f\u00f6rblir deprimerade. <\/p>\n Reiki kan ge v\u00e4lbeh\u00f6vlig interpersonell interaktion samtidigt som den f\u00f6rsiktigt vitaliserar. <\/p>\n Denna kombination kan ge en deprimerad person m\u00f6jligheten att engagera sig i popular interaktion igen. <\/p>\n \u00c4ven dr. <\/p>\n Oz, den nu \u00f6k\u00e4nda l\u00e4karen p\u00e5 dagtid-tv, rekommenderar reiki till sina patienter efter hj\u00e4rttransplantationsoperationer eftersom de tenderar att bli deprimerade. <\/p>\n Reiki \u00e4r skonsam nog att utf\u00f6ras redan innan en hj\u00e4rttransplanterad patient har l\u00e4kt, till skillnad fr\u00e5n m\u00e5nga om inte de flesta antidepressiva.<\/p>\n Bland de mest stressande jobben p\u00e5 planeten \u00e4r de inom h\u00e4lsov\u00e5rdsbranschen. <\/p>\n T\u00e4nk p\u00e5 det. <\/p>\n M\u00e4nniskor som arbetar inom medicin ser el\u00e4nde, till och med d\u00f6den, v\u00e4ldigt ofta. <\/p>\n Ibland kan de hj\u00e4lpa, men ibland inte. <\/p>\n De som f\u00f6rlorar har en enorm inverkan p\u00e5 deras psyke. <\/p>\n Sjukv\u00e5rdsarbetare tenderar ocks\u00e5 att arbeta l\u00e5nga timmar med f\u00e5 eller inga pauser, vilket inneb\u00e4r att de har lite tid att hantera en f\u00f6rlust. <\/p>\n Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga v\u00e5rdpersonal lider av depression och utbr\u00e4ndhet!<\/p>\n En studie fr\u00e5n 2011 publicerad i tidskriften Biological Research For Nursing, fokuserade p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndringar i FYSIOLOGISKA faktorer associerade med hum\u00f6r och depression efter reikiterapi snarare \u00e4n att enbart f\u00f6rlita sig p\u00e5 f\u00f6rs\u00f6kspersoner som svarade p\u00e5 en noggrant utformad unders\u00f6kning som m\u00e5nga andra depressionsrelaterade reikistudier har. <\/p>\n . <\/p>\n Tjugoen sjuksk\u00f6terskor som arbetar p\u00e5 akutmottagningen p\u00e5 San Cecilio University Hospital i Spanien rekryterades till studien.<\/p>\n De viktigaste fysiologiska testerna som togs var salivkortisolniv\u00e5er, salivfl\u00f6de, hj\u00e4rtfrekvensvariabilitet (HRV) och kroppstemperatur. <\/p>\n En baslinje f\u00f6r var och en best\u00e4mdes f\u00f6re reikisessionerna f\u00f6r b\u00e5de en kontrollgrupp och experimentgruppen. <\/p>\n Kontrollgruppen fick \u00absimulera reiki\u00bb fr\u00e5n en sjuksk\u00f6terska som hade visat sig de olika reikihandr\u00f6relserna, men som inte hade f\u00f6r avsikt att l\u00e4ka och inte heller var denna person anpassad till eller fick n\u00e5gon professionell reiki-utbildning. <\/p>\n Experimentgruppen fick reiki fr\u00e5n en reiki-ut\u00f6vare med \u00f6ver femton \u00e5rs erfarenhet.<\/p>\n Endast en kort reikisession i experimentgruppen som fick riktig reiki fr\u00e5n en utbildad och erfaren ut\u00f6vare gav ett m\u00e4rkbart resultat. <\/p>\n Hj\u00e4rtfrekvensvariationer och kroppstemperatur \u00f6kade. <\/p>\n Kortisolniv\u00e5erna f\u00f6rblev niv\u00e5er. <\/p>\n Detta \u00e4r ett tecken p\u00e5 ett avslappnat tillst\u00e5nd och ett b\u00e4ttre hum\u00f6r. <\/p>\n \u00d6kningen av kroppstemperaturen visar en minskning av \u00e4mnesoms\u00e4ttningen och v\u00e5rdpersonalen var ocks\u00e5 mindre deprimerade. <\/p>\n Dessa dramatiska resultat s\u00e5gs inte i kontrollgruppen som fick sken-reiki.<\/p>\n En annan viktig reikistudie om effekten av reiki p\u00e5 depression publicerades 2004 i tidskriften Alternative Therapies In Health And Medicine. <\/p>\n Forskarna kunde sp\u00e5ra de L\u00c5NGSIKTIGA effekterna av reiki f\u00f6r att minska depression.<\/p>\n Totalt fyrtiosex personer, alla kliniskt deprimerade, deltog i studien. <\/p>\n De delades in i tre grupper:<\/p>\n 1. <\/p>\n Hands-on Reiki (ansiktsreiki)2. <\/p>\n Reiki p\u00e5 avst\u00e5nd (Reiki utf\u00f6rd av v\u00eddeo)3. <\/p>\n L\u00e5tsas Reiki p\u00e5 avst\u00e5nd (simulera Reiki gjord av v\u00eddeo)<\/p>\n De fyrtiosex deltagarna fick en timmes eller mer reikiterapi per vecka under totalt sex veckor. <\/p>\n Det var en helkroppsreikiterapisession varje g\u00e5ng. <\/p>\n Standardiserade fr\u00e5geformul\u00e4r anv\u00e4ndes f\u00f6r att bed\u00f6ma deltagarna f\u00f6re, omedelbart efter och sedan ett \u00e5r efter behandlingen.<\/p>\n \u00d6verraskande nog var det en betydande f\u00f6rb\u00e4ttring i b\u00e5de den praktiska reikigruppen och distansreikigruppen. <\/p>\n Kontrollgruppen som fick falsk distansreiki s\u00e5g dock ingen signifikant f\u00f6rb\u00e4ttring. <\/p>\n Det \u00e4r ocks\u00e5 anm\u00e4rkningsv\u00e4rt att deltagarna som hade f\u00e5tt riktig reiki, b\u00e5de praktisk och distans, fortsatte att visa en markant f\u00f6rb\u00e4ttring av sin depression j\u00e4mf\u00f6rt med personer som hade f\u00e5tt riktig reiki, b\u00e5de praktisk och distans, ett \u00e5r efter reikisessionerna. <\/p>\n slutade, trots att forskarna f\u00f6rv\u00e4ntade sig att effektiviteten av reiki skulle minska efter ett \u00e5r. <\/p>\n T\u00e4nk ocks\u00e5 p\u00e5 att Reiki p\u00e5 avst\u00e5nd hade administrerats av reikiterapeuter \u00f6ver hundra mil bort.<\/p>\n F\u00f6rst och fr\u00e4mst finns det determinante bevis f\u00f6r att reiki hj\u00e4lper m\u00e4nniskor som lider av depression. <\/p>\n Det har ocks\u00e5 gjorts andra studier som visar samma efectiva nytta efter reiki-sessioner, s\u00e5 l\u00e4nge reiki g\u00f6rs av en utbildad reiki-ut\u00f6vare och inte bara n\u00e5gon som g\u00f6r reikihandr\u00f6relserna.<\/p>\n Tanken att reiki ska g\u00f6ras som en \u00abtouch\u00bb-terapi \u00e4r falsk. <\/p>\n Reiki \u00e4r s\u00e5 kraftfullt att n\u00e4r den utf\u00f6rs av en reiki-ut\u00f6vare kan effekten f\u00e4rdas genom rymden.<\/p>\n Reikis f\u00f6rm\u00e5ga att minska depression varar l\u00e4ngre \u00e4n vad \u00e4ven forskare som arbetar inom omr\u00e5det trodde var m\u00f6jligt. <\/p>\n Naturligtvis \u00e4r varje person olika i sitt personliga svar p\u00e5 reiki, men det \u00e4r m\u00f6jligt att ta reikiterapi under semester eller under en viss flexibel tid och sk\u00f6rda frukterna av reiki under hela \u00e5ret.<\/p>\n Reiki kan vara en enkel l\u00f6sning f\u00f6r att minska depression och stress i alla hektiska arbetsmilj\u00f6er, eller kanske f\u00f6r upptagna mammor och pappor som \u00e4lskar sina barn mycket men blir deprimerade p\u00e5 grund av utmattning. <\/p>\n F\u00f6retag skulle g\u00f6ra klokt i att ge sina anst\u00e4llda gratis reikiterapisessioner.<\/p>\n M\u00e5nga t\u00e4nker p\u00e5 de fysiska f\u00f6rdelarna de kommer att f\u00e5 av reikiterapi. <\/p>\n Men sinnet och kroppen \u00e4r sammankopplade genom ki-energin som rinner genom v\u00e5r kropp. <\/p>\n I denna mening \u00e4r Reiki ett holistiskt tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt. <\/p>\n Medan konventionell medicin ofta s\u00f6ker en unik l\u00f6sning p\u00e5 ett specifikt medicinskt problem, ger Reiki terapeutisk lindring som positivt p\u00e5verkar hela kroppen. <\/p>\n S\u00e5 om du s\u00f6ker reikiterapi f\u00f6r depression kan du bli positivt \u00f6verraskad \u00f6ver att uppt\u00e4cka att dina menstruationscykler \u00e4r tillbaka till normala, din \u00e5terkommande huvudv\u00e4rk f\u00f6rsvinner, att tjatande sm\u00e4rta i v\u00e4nster fot f\u00f6rsvinner och din energiniv\u00e5 \u00e4r p\u00e5 den h\u00f6gsta niv\u00e5n. <\/p>\n !<\/p>\n Vi hoppas att du gillade v\u00e5r artikel Kan Reiki hj\u00e4lpa till att bek\u00e4mpa depression? och allt relaterat till horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat…<\/p>\n Intressanta saker att veta inneb\u00f6rden: Horoskop <\/p>\n \u00c4ven h\u00e4r l\u00e4mnar vi \u00e4mnen relaterade till: Horoskop<\/p>\n<\/p>\n <\/p>\n Vi hoppas att du gillade v\u00e5r artikel Kan Reiki hj\u00e4lpa till att bek\u00e4mpa depression? Intressanta saker att veta inneb\u00f6rden: Horoskop <\/a> <\/p>\n H\u00e4r l\u00e4mnar vi ocks\u00e5 \u00e4mnen relaterade till: Horoskop<\/a> <\/p>\n<\/span><\/span>Reiki \u00e4r mild j\u00e4mf\u00f6rt med l\u00e4kemedel<\/span><\/span><\/h3>\n
<\/span><\/span>Historisk Reiki-studie om v\u00e5rdpersonal<\/span><\/span><\/h3>\n
<\/span><\/span>Reiki kan ocks\u00e5 minska depression i l\u00e4ngden!<\/span><\/span><\/h3>\n
<\/span><\/span>Vad l\u00e4r oss dessa studier om att behandla depression med Reiki?<\/span><\/span><\/h3>\n
<\/span><\/span>slutgiltiga tankar<\/span><\/span><\/h3>\n
\n och allt om horoskop, tarot, ritualer och allt relaterat till det …<\/p>\n\n\n
\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n