Tarot Al Rescate: Dejando Un Tóxico

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Tarot Al Rescate: Dejando Un Tóxico

Tarot To The Rescue es una nueva característica mensual en mi blog. Abordaré diferentes problemas de la vida y te mostraré cómo el tarot puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a superar estos desafíos. Como lector de tarot desde hace mucho tiempo, he usado las cartas para buscar orientación, verificar mi propia brújula interna y encontrar dirección en esos momentos difíciles de la vida.

Salir de una situación tóxica

A menudo, en mi práctica de lectura de tarot, me encuentro con personas que se encuentran en situaciones muy tóxicas y desagradables. Esto puede variar desde malos trabajos hasta relaciones adictivas y dinámicas familiares enfermas. Si bien el consejo lógico puede ser «simplemente alejarse» de todo ese drama, a veces las personas se quedan porque se sienten impotentes para irse.

Lo sé. Yo mismo he estado allí. Ese sentimiento de impotencia y de estar atrapado es probablemente uno de los sentimientos más horribles del mundo.

¿Por qué nos quedamos en algo que es dañino?

Hay muchas razones por las que una persona puede optar por quedarse incluso cuando sabe que la situación es mala para ella.

Culpa. Miedo. Supervivencia. Amar. Tratando de “hacer lo correcto”. Sin saber que puede haber algo mejor.

Es posible que no se reúna el coraje para irse hasta que una persona haya realizado una reflexión profunda, haya recibido asesoramiento a largo plazo o simplemente haya llegado al punto en que no vea otra alternativa. Se hartan. Enfermo de la enfermedad.

Pero irse aún puede estar plagado de todo tipo de sentimientos encontrados, siendo el miedo el principal. ¿Qué pasa si ese viejo jefe malo comenzó a tratarme mejor? ¿Qué pasa si mi pareja deja de beber? ¿Qué pasa si no puedo encontrar un lugar para vivir? ¿Qué pasa si mi amigo dice la verdad? ¿Y si mamá mejora? Y SI.

QUE SI es el eslogan del delirio. Falsas esperanzas. WHAT IF te mantendrá atrapado más tiempo del que puedas imaginar.

He hecho Y SI hasta que finalmente descubrí que no había una esperanza sólida en Y SI. Sólo decepción. (Todavía lucho con Y si en ocasiones. Estoy trabajando en eso).

QUÉ SI no es práctico.

Y aquí es donde el tarot puede ayudar. El Tarot puede atravesar el QUÉ SI y dar una idea de POR QUÉ, QUÉ y CÓMO: tres preguntas que pueden empoderar al consultante y ayudarlo a avanzar con gracia y coraje.

Aquí hay una técnica que me gusta: me tomo un tiempo para considerar la situación y luego formulo preguntas útiles enfocándome en mis sentimientos, miedos y diferentes resultados (sin basura Y SI). Escribo mis preguntas y luego creo una tirada basada en esas preguntas. Barajo las cartas, pensando en mi situación. Luego, distribuyo las tarjetas en abanico y elijo una para cada pregunta.

Para salir de una situación tóxica, estas son las preguntas que se me ocurrieron:

¿Por qué sigo en esta situación?
¿Qué puedo aprender quedándome?
¿Cómo puedo honrarme a mí mismo ya mis necesidades si decido quedarme?
¿Cómo me ayudará dejar la situación?
¿Cuál es la mejor manera para mí de salir de esta situación?
¿Cuál es mi lección general?

Permítanme demostrar cómo funciona esto. No hace mucho tuve que salir de una situación que se me había vuelto muy tóxica. Esto implicó la traición de un amigo. Traté de aguantar, pero en el fondo sabía que una vez que se rompiera esa confianza, las cosas nunca volverían a ser las mismas. Además, pude ver que el traidor continuaba su camino y, lamentablemente, probablemente no iba a evolucionar. Quedarme era un no-go para mí. Era demasiado molesto y poco saludable.

Sin embargo, casi me demoré. QUÉ SI surgiera. ¿Y SI se hicieran honestos? ¿QUÉ PASA SI la gente se enoja conmigo por alejarme y tomar una línea dura? ¿QUÉ PASA SI estoy siendo demasiado duro? ¡Hora del Tarot al Rescate!

Usando la extensión que creé arriba, aquí estaban mis respuestas:

¿Por qué sigo en esta situación? Carta de fuerza: esta carta muestra a una mujer cerrando las fauces de un león. Ella es tranquila y poderosa. Quizás siento que de alguna manera puedo “ayudar” a esta persona quedándome. Ese deseo de ser el “chico bueno” es mi motivador. Siempre he tenido una personalidad de «ayuda» y he descubierto que muchas veces, pensé que estaba ayudando, pero en realidad, estaba permitiendo, o asumiendo la responsabilidad por sus transgresiones.
¿Qué puedo aprender quedándome? Rey de Bastos: Puedo aprender a ser una voz de integridad y dominar mi propia verdad interior si decido quedarme en esta situación. Puedo aprender a liderar con dignidad y honestidad. En lugar de “arreglar” a alguien más, tal vez pueda desarrollarme a mí mismo y a mi propia integridad.
¿Cómo puedo honrarme a mí mismo ya mis necesidades si decido quedarme? 8 de Espadas al revés: al no apegarme al resultado. No preocuparse por si esta otra persona progresará o no. Cuidando mi propio karma. La figura de esta carta está atada y con los ojos vendados; al revés, esto sugiere liberarme de la situación. Eso no es un indicador de que debería estar dando vueltas.
¿Cómo me ayudará dejar la situación? 7 de Copas: irme quitará la duda emocional de mi vida. Podré dejar de intentar averiguar si esta persona está siendo honesta o no. Tendré más claridad y no más juegos de adivinanzas.
¿Cuál es la mejor manera para mí de salir de esta situación? 5 de Pentáculos al revés: no va a haber salida airosa. (No estaba feliz de ver esa tarjeta, por cierto). Puedo terminar lastimado o rechazado. Tendré que aprovechar esa fuerza interior que quiero usar para ayudar a esa otra persona y ayudarme a mí mismo. La caridad comienza en casa. Desarrollar compasión por mí mismo y prepararme para un final difícil. Abandónalo aunque te parezca una gran pérdida. Póngalos al frío.
¿Cuál es mi lección general? 9 de Bastos: límites con los amigos. El hombre de la carta tiene una herida en la cabeza pero parece fuerte, reconstruido. Está solo y vigila con cautela lo que está por venir. Esto me dice que mis intentos erróneos de ayudar a otra persona (incluso si mis intenciones fueran puras) solo conducirán a lastimarme y ponerme en una situación que podría continuar causándome dolor.

Después de hacer esa lectura, me quedó claro que la situación se trataba más de desarrollar límites saludables. Aunque mi impulso natural era «ayudar», sería mejor verter esa energía en ayudarme a mí mismo en lugar de esperar para ver si esta persona puede ser «arreglada».

Esta lectura me dio el ímpetu para alejarme con firmeza y establecer un límite fuerte. No fue fácil (y sufrí algunos rasguños) pero, en última instancia, la tranquilidad que he tenido desde entonces me ha demostrado que esto era una necesidad.

Ya no estoy atormentado por el QUÉ SI en torno a esta situación. Ahora puedo concentrarme en LO QUE ES.

Y aquí está mi QUÉ ES: las relaciones basadas en la confianza y la honestidad son las únicas que vale la pena mantener en mi vida.

¡Bendiciones!

Hay una

¿Te ha costado salir de una situación que no era saludable? ¿Cómo lidiaste con eso? Me encantaría escuchar sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación. Y si prueba esta técnica, también me encantaría escuchar sus resultados.

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Tarot Al Rescate: Dejando Un Tóxico
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