¿Te están engañando? ¡Aquí está cómo saberlo!

¿Te están engañando? ¡Aquí está cómo saberlo!

Manipulación y Control

«Gaslighting» es un término que se asocia principalmente con el cine negro de 1944 «Gaslight». La película retrata la historia de un esposo que manipula y controla a su esposa hasta el punto en que ella duda de su propio juicio. Antes de que las casas fueran eléctricas, las luces funcionaban con gas. En la película, la esposa nota que suceden muchas cosas extrañas en casa, especialmente las luces de gas que se apagan sin tocarlas. Su esposo intenta convencerla de que se está volviendo loca; él la está “engañando”.

¿Sientes que tu pareja no te respeta? ¡Obtenga una lectura de amor y descubra cuándo aparecerá alguien mejor!

Definición de iluminación de gas Por definición, el gaslighting es una forma lenta y sutil, pero muy efectiva, de controlar a alguien, y es más común de lo que imaginas. Este tipo de manipulación no solo les sucede a las mujeres por parte de sus parejas masculinas; las mujeres pueden manipular a los hombres de esta manera, al igual que sus parejas, familiares y amigos. A veces, el gaslighter convence al otro de que él también tiene razón, lo que agrava el problema.

En un artículo de Psychology Today, Robin Stern, Ph.D. explica las dos cosas que hacen que el gaslighting sea una fuerza tan poderosa:

1. La asertividad del gaslighter en la toma del poder.
2. La eventual duda de la víctima de su propio pensamiento crítico que resulta en su voluntad de ceder su poder al gaslighter.

Luz de gas en acciónEl Sr. Smith se enfada con la Sra. Smith. Él le dice continuamente que ella no es buena manejando las finanzas familiares. Al principio, ella ignora sus comentarios. Pero luego él continúa encontrando fallas en la administración de su dinero, por lo que aparentemente no está de acuerdo con él y le muestra ejemplos de su conocimiento financiero. Pero él persiste en sus críticas, diciéndole que ella gasta demasiado dinero y no paga. Él le dice que su proceso de pensamiento es incorrecto y anormal. La Sra. Smith está intimidada, exhausta y comienza a creer que el Sr. Smith tiene razón. Ahora no puede confiar en su propio juicio sobre el dinero, a pesar de que fue una exitosa gerente de banco antes de conocer al Sr. Smith. La transferencia de entregarle su poder a él ha comenzado y pronto él tendrá el control de sus finanzas. La Sra. Smith tendrá que pedirle dinero cuando necesite pagar algo.

Cómo saber cuándo estás siendo gaslightedSi la historia del Sr. y la Sra. Smith le suena familiar, entonces es muy probable que esté familiarizado con una relación como la de ellos, incluso puede ser la suya. Estas son solo algunas de las muchas señales que lo ayudarán a determinar si usted o alguien que conoce está siendo engañado:

1. Sientes que has cambiado. No hace mucho tiempo, eras una persona más feliz.
2. Vas a lugares solo y pones excusas a tu pareja que «no pudo» ir. A veces simplemente te encoges de hombros porque es más fácil, menos doloroso y menos agotador que poner excusas.
3. Te cuesta ser feliz por tus amigos.
4. Sientes que ya no puedes hacer nada bien.
5. Dudas de ti mismo la mayoría de las veces.
6. Te sientes mediocre y sin inspiración y no sabes por qué.

Lo que puede hacer si está siendo engañado Si sospecha de gaslighting, confíe en esa sospecha. Sin embargo, debe evitar la confrontación y la actitud defensiva, y negarse a participar en un debate hasta que haya resuelto las cosas. Si te han engañado durante un tiempo, es posible que no confíes en tu propio juicio, así que recurre a un amigo para obtener su opinión y su percepción. Una vez que confirme que está ocurriendo el gaslighting, tome las medidas necesarias para aprender a reconocer su propio valor, comience a recuperar su poder y recupere el control de su vida.

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo ¿Te están engañando? ¡Aquí está cómo saberlo!
y todo lo relacionado con Horoscopo , tarot , rituales y todo relacionado..

Cosas interesantes para saber el significado: Horoscopodo

También aquí dejamos temas relacionados con: Horoscopo