The Hit List: el agotamiento del agotamiento
The Hit List: el agotamiento del agotamiento
Mientras escribo esta publicación de blog, estoy completamente cansada. Exhausto. Completamente completamente deteriorado. No es por las vacaciones. Hubo algunos días allí para relajarse, así que eso no es todo.
En cambio, aquí han pasado unos días de insomnio inducido por la ansiedad. He tenido unos tres días con poco sueño decente, y eso no me hace un campista feliz. En cambio, tuve que depender de la cafeína y el azúcar, que dejé desesperadamente.
Este reciente ataque de insomnio se debió a una circunstancia externa que no abordaré aquí. Baste decir: unas pocas semanas de microgestión de una situación particularmente agravante me convirtieron en el tipo de persona que odio ser. Ansioso, enojado y frustrado. Lo que lleva a guisar y preparar cerveza, el modo en el que entro cuando estoy enojado. Y eso significa: no dormir.
Francamente, mi sueño no ha sido tan bueno desde que pasé por mi cambio de vida. La menopausia tenía pocos síntomas para mí, excepto cuando solía ser una campeona en el departamento del sueño, ahora soy un peso ligero. Las pequeñas cosas me perturban. En lugar de dormir hasta la mañana, me despierto en medio de la noche alrededor de las 2:00 am como un reloj. La mayoría de las noches vuelvo a dormir, pero ha habido más de unas pocas noches en las que estoy dando vueltas durante horas.
A veces me levanto y trabajo. O organizar mis archivos digitales. Mierda como esa me arrullará de nuevo para dormir.
¿Pero cuando estoy en ese modo melancólico? Nada funciona.
Tiene que seguir su curso y no puedo hacer mucho más que esperar que la energía negativa desaparezca y que vuelva el sueño.
Es divertido, pero cuando era niño, quería quedarme despierto toda la noche. Nunca quise ir a la cama. Cuando era un adulto joven, bailaba en los clubes con mis pantalones cortos de charol hasta altas horas de la madrugada, seguido del desayuno en el restaurante local con mis amigos músicos. Tenía toda la energía del mundo para hacer eso e ir a trabajar muy temprano.
Esos días han quedado atrás. Mi cuerpo y mi cerebro ya no están hechos para eso (ni entro en esos pantalones cortos). En esta etapa de la vida, soy más feliz cuando me acuesto a las diez y sueño con cosas dulces. ¿Quién sabe? Tal vez algún día seré como papá que dormía nueve horas todas las noches y tomaba una siesta de dos horas por la tarde. Solía preguntarme por qué “perdía el día” de esa manera. Ahora sé. El sueño es el rey. Papá tenía razón.
Y ahí es cuando te das cuenta de que estás envejeciendo: cuando prefieres dormir a la fiesta.
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Por lo que estoy agradecido:
Una buena noche de descanso
gente competente
nathan briggs
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Maravillosas y tranquilas vacaciones
Amar
Banda sonora para el 29/12/18:
Fukk Sleep de A$AP Rocky ft FKA twigs
Bendiciones Teresa
© Teresa Reed | La Dama del Tarot 2018
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