¿Tienes ansiedad de Virgo?

¿Tienes ansiedad de Virgo?

¿Te preocupas cuando los tenedores de todos no coinciden en la mesa familiar? ¿Te estás disculpando por nada, una y otra vez? ¿Pasea y marca un camino de tres pies en cualquier alfombra cercana cuando está esperando una llamada telefónica, una entrega o un ser humano? ¿Te llamas a ti misma la “Mónica” de tu pandilla de “Amigos”? ¿Necesita lavar y guardar los platos (o lo que sea) antes de poder dormir bien por la noche?

¿Dices que sí a todo ya todos porque no quieres molestarlos? ¿Te sientes abrumado cuando lo haces?

Si alguna de estas cosas te resulta demasiado familiar, felicidades, tienes ansiedad de Virgo. Las pequeñas cosas te molestan. Pero no necesitan hacerlo. Y puedes sentir a Virgo saludable espiritual, mental y físicamente cuando aprendes a lidiar con estas pequeñas cosas que te mantienen despierto por la noche.

Lo bueno, lo malo y lo feo de la ansiedad de Virgo

En pocas palabras, la ansiedad de Virgo solo significa que tienes una ansiedad generalizada por cada pequeña cosa. Este no es un diagnóstico clínico, por cierto, esa no es nuestra especialidad. Si siente que tiene ansiedad o cualquier problema relacionado con el estrés que esté un poco por encima y más allá de la ansiedad de Virgo, hable con su profesional de la salud al respecto. Cuidar eso es parte de equilibrar su conexión mente/cuerpo/alma y es una misión crítica para una salud óptima.

Pero tampoco te asustes por tu ansiedad. Es literalmente lo último que necesitas. En su lugar, concéntrate en aceptarlo y honrar las experiencias que te lo trajeron, y déjalo ir. Ayudarte a identificar qué es eso para que puedas liberar ese estrés, es en lo que nos vamos a enfocar hoy.

El signo de Tierra Mutable, Virgo, es conocido como el inquieto del zodíaco. Entonces, comencemos con lo feo de eso, rompamos esa curita y avancemos hacia lo positivo. Luego, hablaremos sobre consejos sobre cómo lidiar con esto para que no sudes cada vez que tu lápiz no está lo suficientemente afilado. Sí, eso realmente sucede.

Ese es un marcador de la infame ansiedad de Virgo. Te preocupas por las pequeñas cosas cuando todos a tu alrededor dicen: “¡No te preocupes por eso! ¡Nadie se dio cuenta!”

Pero Virgo se preocupa por cada pequeña cosa porque Virgo es conocido por sus altos estándares y valores impecables. La palabra «Virgo» proviene de la palabra «Virgen», que es el arquetipo del que se deriva Virgo: máxima pureza y servicio.

Entonces, la razón por la que Virgo se preocupa por los tenedores, los manteles y las manchas de suciedad que nadie más nota es por sus estándares y valores. Realmente quieren que todo sea «simplemente perfecto». Todo el tiempo.

Decirle a Virgo que no se preocupe ni se pasee será un ejercicio inútil. Lo feo de la ansiedad de Virgo es que no abordarla puede conducir a otros problemas como úlceras, ansiedad más prolongada y una serie de otros problemas, desde migrañas hasta insomnio, y muchos otros. Cuando los Virgos necesitan encontrar formas de lidiar con esta ansiedad, el lado feo puede conducir a exactamente lo contrario de lo que están buscando. En lugar de mantener el orden máximo y los detalles precisos, sus vidas son el caos máximo. La vida de Charlie Sheen es un ejemplo de lo fea que puede llegar a ser la ansiedad de Virgo.

Sentir que estás en alfileres y agujas todo el tiempo, o con frecuencia, por cosas menores, es la ansiedad de Virgo.

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La parte fea de todo esto es que podría experimentar más problemas de salud y eso impacta considerablemente en su vida. La parte mala es que tienes estrés con más frecuencia de la que deberías y aún no está afectando tu vida, pero te preocupa más de lo que deberías. ¿Hay una buena parte de la ansiedad de Virgo?

Sí. Los virgos lo hacen. Mientras que otros signos, como los cardinales, empiezan muy bien las cosas grandes, pero nunca las terminan, Virgo recoge las piezas y hace el trabajo. Y, por lo general, mejor de lo que hubiera hecho un cartel Cardinal.

La ventaja de Virgos es que son muy trabajadores. Ellos ven ese estrés y lo mejoran un poco para simplemente ocuparse de los negocios para que puedan aliviar ese estrés. Tal vez aún no estés allí, pero lo estarás. Como signos mutables, Virgos puede hacer muchos malabarismos. Ellos lo prefieren. Les pica cuando no tienen un plato demasiado extendido y se preocupan por hacerlo cuando están demasiado extendidos.

Pero su realidad, su identificación, su productividad, su compasión y su calidad de hombre «sí» son las razones exactas por las que se les pide que asuman tanto. Porque pueden hacerlo y se preocuparán por ello hasta que esté hecho.

Así que no te asustes si tienes ansiedad de Virgo. Úsalo como un Virgo. Así es cómo.

6 sencillos consejos para hacer que la ansiedad de Virgo funcione a tu favor

Los virgos se comportan como estrellas de rock y, por lo general, es por eso que tienen tanto éxito. Y a veces son verdaderas estrellas de rock. Como Michael Jackson. Y como Beyoncé. Incluso tiene una canción llamada “Gift From Virgo” y es considerada una de las mujeres más ricas e influyentes del mundo. Ella sabe cómo canalizar esa ansiedad de Virgo hacia el poder de Virgo.

Así es como usted también puede hacerlo, ya sea que lo esté canalizando localmente, en casa o en todo el planeta. Debido a que Virgo rige la sexta casa, el 6 es el número de Virgo. Comienza a activar estos 6 consejos para vencer la ansiedad de Virgo ahora.

1. Está bien decir que no a veces.

No tengas miedo de decir que no. A cualquiera. Por nada. No herirás sus sentimientos si dices: «Escucha, eso suena genial y me encantaría ayudar, pero en este momento mi calendario está demasiado lleno para que quepa algo más». Solo di no. Todo lo que dices que sí es solo una cosa más por la que te estresarás más adelante.

2. Desarrolle un círculo interno.

Una cosa que hacen las personas amables, compasivas y generosas es decir sí demasiadas veces. Y eso los convierte en presas. Si tienes ansiedad de Virgo, quieres complacer a la gente, y no hay nada de malo en vivir para hacer felices a los demás. Eso es lo que te hace amable y compasivo, y lo que te hace amable y generoso es también lo que te causa más estrés. Desarrolle un círculo interno de personas en las que pueda confiar más. Las personas amables se aprovechan primero. Porque tus límites están un poco más allá que las personas firmes. Mantenga a las personas a su alrededor que puedan ayudarlo a alejarse de la presa, y también serán su lugar suave para caer. Saber que tiene ese lugar suave para caer le facilitará entender cualquier error menor que pueda cometer. ¿Crees que Beyonce está haciendo esto sola? Piensa otra vez. Nadie es. Desarrolle su interior y agradézcales.

3. Involucrar el autocuidado.

Los virgos son meticulosamente sanos y limpios, y están motivados para hacerlo. Si te preocupas mucho, es hora de que te obsesiones con cuidarte. Haz una de tus famosas listas y programa 15 minutos al día que sea solo tuyo. La aromaterapia es una herramienta de autocuidado poderosa y muy fácil de implementar. Y huele simplemente Divino. Una vez que empieces no querrás parar. Incluso algo como un collar de aromaterapia que tiene puesto todo el día puede ser una herramienta muy útil para aliviar la ansiedad durante todo el día. Usa tu nueva rutina de cuidado personal para lo que quieras usarla. Siempre y cuando se trate de ti.

4. Habla las cosas en tu cabeza.

Cuando empieces a preocuparte por algo, pruébalo. Si esto malo sucede, ¿entonces qué? Entonces, ¿qué sucede? Entonces, ¿qué sucede? Cuanto más hagas eso, más te darás cuenta de lo tontas que son algunas de tus preocupaciones obsesivas. Entonces, ¿qué pasa si sus invitados notan que no tiene tenedores a juego? ¿Qué pasa entonces? ¿Se caerá el techo? No. No, no lo hará. No pasará nada malo si se nota la bifurcación diferente. O si sucede algo más que le preocupe. Y si pasa algo malo, ¿entonces qué? Luego harás un plan y lo resolverás. Habla de tus preocupaciones en lugar de caminar de un lado a otro y sudar.

5. Pide ayuda y delega.

Si tienes ansiedad de Virgo entonces tienes ansiedad de Virgo porque no te rebajarías a pedir ayuda. Pero te sentirías productivo si delegaras. Entonces, en lugar de preocuparse por cada pequeña cosa que debe hacerse antes de acostarse, delegue lo que pueda y programe todo lo demás de una manera aceptable que lo haga sentir productivo, porque usted es productivo.

6. Deja de disculparte.

Virgo es conocido por ser real. Pero complacer a la gente es lo que los mete en muchos problemas de ansiedad. Luego se disculpan. Probablemente te disculpes porque crees que te cruzaste con alguien por el camino equivocado cuando pasaste junto a él en las escaleras, en el ascensor o en cualquier lugar. Solo deja de disculparte. Y no te arrepientas por arrepentirte. Y no te preocupes por disculparte, que solo añade más preocupaciones. La próxima vez que vayas a pedir perdón a alguien, revísate y analízalo en tu cabeza. No. No está mal pasar a alguien así en la tienda de comestibles a menos que intencionalmente hayas hecho algo malo o inapropiado, lo cual probablemente no hiciste.

Una última cosa…

Cuando se trata de la ansiedad de Virgo, eres tu peor enemigo. Eres así porque tienes estándares altos, incluso de ti mismo. Y si no los cumples, te sientes minimizado. Entonces te sientes necesitado o celoso o estresado y eso solo causa más ansiedad. Para. Felicítese por reconocer esto. Ahora, muévete de eso.

Háblalo. Apóyate en tu interior. Asegúrese de programar el cuidado personal todos los días. El autocuidado es cuidado de la salud. Y también es el cuidado de la riqueza. Pregúntale a Beyoncé. Cuanto más participe en ese diálogo interno en su cabeza y analice las cosas, más se convertirá en un hábito y menos estrés sentirá.

Mantén tu Tarot Diario Gratuito en modo de espera para que tengas una idea de lo que está por venir día a día, y con ese pronóstico, tienes una cosa menos de qué preocuparte. Una lectura numerológica diaria puede agregar un nivel diferente de espiritualidad a la mezcla para mantener su estado de ánimo zen todo el día y todos los días.

Cuanto más hagas eso, más cerca estarás de canalizar esa preocupación en algo maravilloso, como Beyonce. No quieres que la ansiedad de la vida te supere como le pasó a Charlie Sheen. En lugar de eso, haz lo tuyo, Bey.

¿Cómo puedes liberar la ansiedad de tu vida hoy?

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