Tu enfoque diario: del 2 al 8 de mayo
Tu enfoque diario: del 2 al 8 de mayo
Comprender su enfoque diario
Donde vivo, las cosas han sido un poco más grises de lo que me gustaría que fueran. No es que no me guste la lluvia, pero el día tras día los cielos grises tienden a quitarme la vida. ¿Es increíble cómo algo tan simple como el color puede cambiar nuestro estado de ánimo?
Las empresas eligen paletas de colores que afectarán a sus clientes y clientes de formas establecidas. Los rojos, naranjas y amarillos cálidos en los restaurantes tienden a hacer que las personas coman más, mientras que las clínicas médicas prefieren los azules y verdes relajantes, ya que promueven la relajación.
El color nos rodea por todas partes y puede ser una herramienta más en nuestro arsenal para ayudarnos a mantener nuestras reservas personales de energía para que esos días grises y lluviosos no oculten completamente el sol. El enfoque diario de esta semana explorará la versatilidad del color en nuestra vida física y espiritual.
2 de Mayo
“Mi maestra me preguntó cuál era mi color favorito. Dije ‘Arcoíris’”. –Saket Asertivo
No hay razón para que tomemos decisiones cortas y secas cuando se trata de nuestras cosas favoritas. Mantén tus opciones abiertas y estarás seguro de encontrar nuevos colores y aspectos de la vida que te satisfagan de maneras diferentes y necesarias. Busca inspiración en el arcoíris y date cuenta de que incluso dentro de sus colores reconocibles hay cientos de variantes que lo hacen aún más único y hermoso. Igual que tú. La palabra de hoy es Ilimitada.
3 de mayo
“El rojo es un color tan interesante para correlacionar con la emoción, porque está en ambos extremos del espectro. En un extremo tienes la felicidad, enamorarte y en el otro extremo tienes los celos, el peligro y la ira”. –Taylor Swift
El rojo es un color de pasión, poder y confianza. La gente ama el color o lo odia, realmente no parece haber un término medio cuando se trata de rojo. Deberíamos tratar de vivir nuestras propias vidas de una manera similar. Sé audaz, sé feroz y toma una posición cuando las cosas sean importantes para ti. La palabra de hoy es Intrépido.
Mayo 4
“Todos tenemos una idea de qué es el color azul, pero presionados para describirlo específicamente, hay muchas formas: el océano, el lapislázuli, el cielo, los ojos de alguien. Nuestras definiciones son tan diferentes como nosotros mismos”. –Sara Dessen
Lo admito, el azul es uno de mis colores favoritos y muchas de mis piedras y cristales comparten este tono: lapislázuli, larimar, zafiro, cianita y sodalita. Estas son piedras pacíficas que llaman a nuestro deseo de tranquilidad y a nuestro lado intuitivo. Escuchar nuestra voz interior cuando es hora de encontrar algo de paz y armonía en nuestras vidas a veces es difícil cuando la vida se convierte en una cacofonía de sonidos, demandas y expectativas. Cuando todo lo demás falle y te sientas abrumado, mira al cielo o al agua y encuentra tu lugar tranquilo que todos llevamos dentro. La palabra de hoy es Equilibrio.
5 de Mayo
“En el mundo de los tonos seguros, como el negro, el rojo y el blanco, el amarillo grita: ‘Mírame. ¡Estoy feliz!'» –Alegría de coser
Hay algo en el color amarillo que puede traer una sonrisa a la cara de cualquiera. Es descaradamente audaz y alegre, y quizás, también esperanzador. Al crecer, algunas de las primeras flores que desafiarían el frío fueron los narcisos en nuestro patio trasero. Siempre me recordaban que el frío e implacable invierno de Nueva Inglaterra pronto no sería más que un recuerdo desagradable, y que aguantaría un poco más. Ver esos pequeños toques de amarillo siempre me animó y me dio la esperanza de que la primavera realmente estaba a la vuelta de la esquina. La felicidad es algo en lo que todos podemos estar de acuerdo como fundamental para nuestro bienestar. ¡Entonces, rompe ese amarillo y prepárate para sonreír! La palabra de hoy es Sunshine.
6 de mayo
“La naturaleza en sus bosques verdes y tranquilos cura y alivia todas las aflicciones.” –Juan Muir
Cuando la vida se vuelve loca y agitada, necesitamos calmar nuestros nervios agotados y el verde es el color que puede ayudarnos a hacerlo. Ya sea que estemos acentuando nuestra casa con tonos verdes de diferentes tonalidades o saliendo y rodeándonos de la naturaleza, los verdes pueden ser un color importante en nuestra caja de herramientas para ayudar a combatir el estancamiento que intenta abrumarnos. Hoy, tómese un tiempo para volver a la naturaleza, o recoja una planta bonita para traer las verduras a su espacio santuario. La palabra de hoy es Calma.
Mayo 7
“El púrpura es el último de los colores del arcoíris, por lo que significa que te amaré y confiaré en ti durante mucho tiempo” –Tae Yun Kim
La confianza no se crea fácilmente y, una vez que se ha ido, a veces puede ser imposible recuperarla, pero debemos ser capaces de confiar en nosotros mismos. Para confiar en los demás y depositar nuestra confianza sabiamente, necesitamos conocernos a nosotros mismos y tener fe en nuestras habilidades para tomar las mejores decisiones. Por lo general, cuando comenzamos a pensar demasiado en todo, tomamos decisiones que no nos sirven. Tómate el tiempo para conocerte, lo que te hace funcionar, lo que te hace sentir feliz y realizado, y lo que necesitas energéticamente de aquellos en tu vida, y no solo aprenderás a confiar en ti mismo, sino que también aprenderás a construir relaciones que realmente puede durar toda la vida. La palabra de hoy es para siempre.
8 de mayo
“¿Dónde termina el arcoíris, en tu alma o en el horizonte? –Pablo Neruda
Así como nunca podemos encontrar el final del arcoíris, nosotros también somos ilimitados en lo que podemos superar y lograr. Darnos cuenta de que los únicos límites de los que tenemos que preocuparnos son los que nos ponemos a nosotros mismos es el primer paso para salir de las cajas que nos definen y nos contienen. Podemos ubicar dónde termina nuestro arcoíris personal, o podemos permitir que esté siempre unos pasos por delante de nosotros para que siempre estemos buscando y esforzándonos por alcanzarlo. La palabra de hoy es Horizonte.
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