Tus meditaciones mantra: 9 al 15 de febrero
Tus meditaciones mantra: 9 al 15 de febrero
El poder de las meditaciones mantra
Durante mi meditación más reciente, reflexioné sobre el significado mágico y poderoso del amor, no del amor romántico, aunque el Día de San Valentín es esta semana. (Por favor, no dejes que el Día de San Valentín te distraiga. Tal celebración no tiene nada que ver con el amor y es simplemente una distracción del invierno. Si estudias la historia de San Valentín, verás por qué es bastante extraño que lo celebremos en ¡todo!) En cambio, me enfocaré en el amor que está tan profundo en nuestros corazones que nos impide seguir adelante o construye la base para toda nuestra vida. ¡Déjame mostrarte cómo celebrar el amor en tu vida y liberar, de una vez por todas, la pasión que parece perseguirte! Aquí están sus meditaciones mantra.
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9 de febrero
“El secreto de la plenitud en el amor es enfocarse en lo que se ha quedado en tu vida, no en lo que tomó otro camino.”
Hay una razón por la que usamos el término «romántico» cuando hablamos de un pasado que no era exactamente lo que experimentamos en ese momento. Es tan fácil disfrazar un recuerdo hasta el punto de que ya no se parece al evento real. Hoy, tus meditaciones de mantra te alientan a ver todo el amor asombroso a tu alrededor y darle una verdadera prioridad.
10 de febrero
“Cuanto más me amo a mí mismo, menos abuso permitiré que entre en mi vida”.
A menudo les he dicho a los clientes que se traten a sí mismos como si fueran su mejor amigo. Es sorprendente lo rápido que defendemos a alguien que amamos, pero hacemos poco o nada para evitar que ese abuso llegue a nuestra propia puerta. La mayor historia de amor que jamás conocerás es la que tienes contigo mismo.
11 de febrero
“Cuanto menos respondo a las personas negativas, más empoderado me vuelvo con energía positiva”.
A veces es posible que no te des cuenta de cuánta negatividad está invitada a tu vida. El ruido de la televisión, el miedo que se bombea en su psique con la publicidad, la lista sigue y sigue. Tus meditaciones de mantra te alientan a apagar el ruido hoy y simplemente escuchar buena música y buena gente. ¡Déjate encontrar una manera de reír! Después de todo, no tiene nada que ver con lo que te llama; solo importa cuando respondes.
12 de febrero
“¡Hoy me reiré hasta que todo tenga sentido!”
La vida no tiene que ser una lucha tremenda o llena de desilusión. ¿Recuerdas cuando eras niño y podías reírte de casi cualquier cosa? Incluso podrías haber esperado hasta que supieras que era aceptable reír, y una vez que lo hiciste, te reíste hasta llorar. Ese nivel de alegría todavía existe dentro de ti. ¡Utilízalo hoy! Haz algo tonto. Construye un muñeco de nieve (¡o una mujer!). Sople algunas burbujas en el aire helado del invierno. Haz un avión de papel. No te tomes tan en serio que te olvides de disfrutar tu vida.
13 de febrero
“Mis circunstancias actuales no me definen ni limitan mis posibilidades.”
Hay un gran momento de construcción de empoderamiento a tu alrededor. ¡Este es tu momento! Toma tu oportunidad y ten el coraje de mantener tus decisiones. Has superado mucho más que este momento en tu vida. Tus meditaciones mantra están aquí para recordarte que si cambias tu percepción, cambiarás todo lo que sigue. ¿Dónde está la luz en tu vida? ¿Tienes comida? ¿Tienes a alguien a quien le importe dónde estás? Sé agradecido por lo que ha elegido permanecer en tu vida.
14 de febrero
“Estoy compuesto por cientos de ‘defectos’ y cada uno es hermoso a su manera. Soy perfecto en mi imperfección.”
Hoy es un gran día para escuchar tu propia voz porque está en perfecta sintonía con tu corazón. Solo necesita el coraje de tu mente para encender su potencial. El oro solo vale algo cuando ha sido procesado a través de grandes incendios. ¿Suena familiar? Has caminado a través de los fuegos y has llegado a este momento perfecto en el tiempo.
15 de febrero
«Inhala exhala. Siga adelante.»
Este es un día para cerrar la brecha entre tu pasado y tu presente. Libera las emociones ásperas hacia el Infinito. Sí, podría haber sido injusto. Sí, puede parecer que disfrutan mejor de su vida sin ti. Sin embargo, ¡mira a tu alrededor! En realidad, también te va mejor sin ellos. Tal vez no se le haya dado el crédito o el aprecio que le gustaría, pero esa no es razón para permitir que esa energía terrible y degradante aceche un momento más de su vida. ¡Hoy es el día de la liberación!
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