Usa tu guardarropa para equilibrar tus chakras
Usa tu guardarropa para equilibrar tus chakras
El equilibrio de nuestros chakras es un paso importante en nuestra salud mental y bienestar energético, pero con todas las cosas en la vida que nos mantienen ocupados, puede ser difícil encontrar tiempo para muchas cosas como la meditación y los rituales.
Al final de un largo día de trabajo, desea descansar y relajarse en lugar de esforzarse más en nombre de la alineación de los chakras. Sin embargo, tus chakras juegan un papel importante en tu motivación y energía. ¿Qué pasaría si hubiera una manera de cuidar tus chakras sin gastar tu preciosa energía para hacerlo?
Los chakras responden a la meditación y el enfoque, pero también responden a cosas simples como el color. Incluso centrarse en el color de un determinado chakra puede ayudar a alinearlos y equilibrarlos. Pasos y herramientas simples pueden ayudarlo a mantener el equilibrio mientras requiere muy poco trabajo o concentración.
De hecho, puedes usar tu guardarropa para ayudar a mantener la alineación de tus chakras. Sigue leyendo para saber cómo.
El Chakra Raíz
El chakra raíz existe cerca de la base de la columna vertebral y se extiende hasta casi el ombligo. Este chakra es responsable de tus sentimientos de seguridad en este mundo. Cuando este chakra está desalineado, te sientes inseguro e inestable. Intente darle vida a su guardarropa con un toque de rojo y concéntrese en él durante todo el día.
No tienes que vestirte de rojo carmesí de pies a cabeza, pero un pequeño accesorio aquí y allá ayudará a llamar tu atención sobre el color rojo y permitirá que su energía fluya a través de ti.
El chakra sacro
El segundo chakra es el chakra sacro, que descansa en tu abdomen cerca del ombligo. Este chakra está asociado con sentimientos de sexualidad y lujuria, y cuando está fuera de control, puede sentirse menos sensual o deseado. El color que representa este chakra es el naranja, y agregar un poco de especia de calabaza a tu armario te ayudará a empaparte de su esencia.
El plexo solar
Este chakra reside en el vientre y controla nuestros niveles de confianza en nosotros mismos. Cuando este chakra no está equilibrado, nos sentimos deprimidos, no tan felices con nosotros mismos. El amarillo es el color que representa este chakra, lo cual tiene sentido porque es un color muy alegre. Agregar un poco de este tono brillante a tu armario te levantará el ánimo y alegrará tu estado de ánimo.
El chakra del corazón
El chakra del corazón está ubicado cerca de tu corazón y te ayuda a dar y recibir amor. Sin la alineación de este chakra, te sientes agotado, como si estuvieras deprimido. Este chakra está asociado con el color sanador verde, y este tono calmante irradiará cerca de tu corazón, abriéndolo y permitiendo que fluya el amor.
Prueba con una pulsera o una camisa verde a la que puedas echarle un vistazo a lo largo del día.
El chakra de la garganta
El chakra de la garganta se encuentra cerca, lo adivinaste, la garganta. Este chakra te ayuda a decir tu verdad y a ser honesto contigo mismo, y cuando está fuera de lugar, puede que te resulte difícil defenderte o hablar abiertamente con los demás. Afortunadamente, el azul suave es el color asociado con el chakra de la garganta, que es fácil de usar.
Incluso un par de jeans azules pueden ayudarlo a meditar sobre el color del chakra de la garganta, sanándolo y equilibrándolo para que pueda hablar honestamente con los demás.
Chakra del tercer ojo
El chakra del tercer ojo se encuentra entre y por encima de las cejas en la frente y controla la intuición y la conciencia psíquica. Cuando este chakra está desalineado, puede ser difícil escuchar tu instinto o confiar en tu sabiduría interior. El color que representa el chakra del tercer ojo es el índigo, un tono profundo entre azul y púrpura.
Una bufanda índigo de colores intensos o incluso un par de zapatos bajos pueden ayudarlo a mantenerse enfocado en este chakra intuitivo.
Este es el chakra final de los siete chakras principales de nuestro cuerpo y está ubicado cerca de la coronilla o parte superior de la cabeza. Este es el chakra de la conciencia y regula tu salud mental, por lo que cuando está fuera de servicio, es difícil concentrarse en algo.
Un morado oscuro representa este chakra y, afortunadamente, es un color favorecedor para casi cualquier persona. Intente usar un anillo o collar de amatista para enfocar su atención, calmar el chakra de la corona y ayudarlo a mantener su concentración.
Conclusión
Equilibrar tus chakras no tiene por qué llevarte mucho tiempo ni agotar tu energía. Cuando tengas tiempo para sentarte y meditar en tus chakras, aprovecha la oportunidad para hacerlo. Si desea mantener el equilibrio interno en medio de una agenda apretada, incorpore su trabajo de chakras en su guardarropa para disminuir el estrés.
Todo lo que se necesita es un poco de concentración y tal vez incluso un viaje a la tienda de segunda mano. ¡Tus chakras te lo agradecerán!
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